部屋の印象はカラーコーディネート・色の組み合わせで大きく変わります。そのため、お好みの部屋を作るには色の基礎知識はもちろん、色の心理作用やインテリアに与える視覚効果、多彩な配色ルールなどが重要に。この特集を通して選ぶ色や配色を上手に活用して、自分らしいカラーコーディネートを叶えてみませんか。
おしゃれな色の組み合わせでカラーコーデやインテリアを楽しむ
「カラーコーディネート」という言葉を聞いて、何を思い浮かべるでしょうか。洋服や部屋のカラーコーディネート、食事にも彩りを添えるカラーコーディネートなど様々です。それだけ自分達の生活と密接に関係しているのがカラーコーディネート（＝色彩プラン）と言えます。基本的な知識やルール、実践的なテクニックまで覚えて、部屋のコーディネートや普段の生活の場にも活かしてみましょう。
理想のカラーコーデには色の基本知識が大事です。色の仕組みや心理作用・視覚効果を学んで、日々の暮らしに取り入れてみましょう。
インテリアのカラーコーディネートを大きく左右するのが床色です。フローリングの色に合わせておしゃれに見せるポイントをご紹介します。
自然界の色合いは気持ちを心地良くさせてくれます。海や空、森や花、大地のカラーなど、自然の色彩を活かしたコーディネートをご覧ください。
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色の属性やカラーコーディネートの基本ルール
カラーコーディネートの目的とは？
カラーコーディネートとは、目的に対して複数の色でイメージを作り、調和させて希望の環境を生み出す事にあります。普段生活している世界に一つの色が単体で存在することは無く、必ず色同士の組み合わせが存在します。その配色を上手にカラーコーディネートすることで目的が叶えられるのです。
部屋のイメージや気分を変えるカラーコーディネート
お部屋のカラーコーディネートを変えることで、部屋のイメージや自身の気分を大きく変えてくれます。色が持つ効果は非常に大きく、色次第で気持ちが明るくなったり涼しく感じるなど、使い方次第でポジティブに過ごすことができるでしょう。また、日本の場合は四季もあるため色による模様替えも人気です。
■ 神秘的な印象の寝室・秋を感じるイメージ
いかがでしょうか？ファブリックカラーを変えただけで部屋の雰囲気が見違えたと思います。色の持つ力をインテリアで上手に活用できるように様々な色彩の基礎知識を見ていきみましょう。
暮らしやインテリアに深く密接している色彩の基礎知識
ここからは理想の部屋作りを実現するために、色彩の基礎知識をご紹介。インテリア選びのベースとなる「色の仕組み」を学んで、カラーコーディネートの基礎を固めていきましょう。
カラーコーディネートを左右する有彩色と無彩色
有彩色（理想の部屋を彩る・アクセントになるカラー）
色相・明度・彩度で表現される赤、青、緑などの色を「有彩色」と言います。色みがなく明度のみで表現される無彩色とは異なり、多種多彩な色が存在。部屋作りやインテリアコーディネートにおいては、この有彩色をいかにセンスよく組み合わせられるかがキーとなるでしょう。
無彩色（落ち着いた部屋を作る・部屋のベースになるカラー）
白・灰・黒など、色みのない色を「無彩色」と呼びます。無彩色には色相・彩度はなく、明度のみで表現されるのが特徴です。色みがないシンプルな無彩色と、色みのある有彩色、この二つで色は大きく分類されますので覚えておきましょう。
有彩色と無彩色の使い方で変わる部屋のイメージ
例えば、以下のケースでは同じ部屋ですが、有彩色と無彩色で全く異なるイメージを持たれるのではないでしょうか？どちらが正解ということも無く、自身の気分や表現したい部屋のイメージに合わせて、有彩色と無彩色のカラーコーディネートを使い分けることが大事になります。
■ 無彩色 (灰色) のリビング
色の3属性を知ることがカラーコーディネートの第一歩
①色相（色みの違い・色相環）
暖色系＝見た目に暖かく感じる色。赤色や橙色など。
寒色系＝見た目に冷たく感じる色。青色が中心。
中性色系＝見た目に暖かくも冷たくも感じない色。緑色や紫色など。
②明度（明るさの違い）と ③彩度（鮮やかさの違い）
カラーコーディネートでは、色をグラデーションさせて部屋作りするケースは多く見られます。この例のように色みを揃えて彩度と明度の異なる色を組む手法を使えば、美しい部屋作りが叶うでしょう。
カラーコーディネートに大事なトーンとは？
以下のように同じ緑色 (グリーン) のクッションでもトーンが違えば、こんなに雰囲気が変わりますね。
色の3属性とトーンを活用して部屋のイメージを模様替え
以下のリビングは、色の3属性やトーンを上手く使いこなしている模様替えの例です。左は無彩色のソファをベースに、明度や彩度の異なる黄色や黄緑色のアクセントを。右は有彩色のソファをベースに、色相やトーンの異なる紫色や橙色のアクセントが付けています。
色相・トーンの異なる紫色・橙色が映えるリビング
気分や好みに合わせて取り入れたい色の心理作用
インテリアにおける色のイメージは人の心理に大きく影響します。基本的な色の持つ心理作用を使って希望のイメージを考えてみましょう。色ごとに連想するイメージが有り、用いる部屋・場所によっても心理作用が働いて様々な効果を空間に与えてくれます。
色の持つイメージや心理作用はインテリア・部屋作りにも活用できる
暖色系・寒色系・中性色に分かれる有彩色と色みのない無彩色も含めて、4つの区分を大枠にして各色の心理作用をご紹介。
自分の気分や感覚とマッチする心理効果がある色をインテリアや部屋作りに反映してみましょう。
暖色系 (有彩色) の心理作用とカラーコーディネート例
茶色の心理作用・カラーコーディネート例
この色は橙色の明度や彩度を低くすることで生まれる色です。日常では自然のベーシックな色として目にするため安心感が有り、インテリアとしてもベースの色として使われることが多い色になります。
茶色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
安心、堅実、温もり、大地など。
建具や家具に使われることの多い自然な色。
部屋に同化・調和しやすく、気持ちに安定を与える。
茶色を使用したカラーコーディネート例
赤色・橙色の心理作用・カラーコーディネート例
赤や橙を部屋作りに取り入れることで、やる気を起こしたり気分を高揚させる効果が期待できます。ポジティブな気分で元気に過ごしたい方には、レッドやオレンジは最適な色と言えるでしょう。
赤色・橙色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
情熱、温かみ、派手、活動的など。
気分を高揚させて活発にしたり、やる気が出て時間経過が早く感じる。
冬に赤と橙をバランス良く使うと体感温度が上がる温もり効果も。
南国リゾートのような温もり感のある部屋作りに◎
赤色・橙色を使用したカラーコーディネート例
黄色の心理作用・カラーコーディネート例
黄色 (イエロー) は赤色よりも、更に明るくエネルギーを感じられる色です。太陽の日差しを想わせる陽気な気分を味わえたり、幸せな気持ちにさせてくれる色となります。
黄色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
楽しい、陽気、元気、希望など。
判断力や記憶力を高める心理効果有り。
日差しの入りにくい部屋に使うと明るいイメージを演出可能。
黄色を使用したカラーコーディネート例
寒色系 (有彩色) の心理作用とカラーコーディネート例
青色の心理作用・カラーコーディネート
青 (ブルー)には冷たいイメージの印象や悲しみなどのネガティブな印象もある一方で、爽快感、冷静などのポジティブな印象も。爽やかな印象を作る、気持ちを落ち着かせる、集中力アップの効果を期待できます。
青色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
涼しい、爽やか、冷静、落ち着き、知性など。
涼しさを感じやすく、夏は清涼感UP。
鎮静作用や睡眠促進から寝室や、集中力を高める効果を狙って書斎にも。
海や空を想わせるカラーコーディネートを楽しめる。
青色を使用したカラーコーディネート例
青緑色・緑みの青色の心理作用・カラーコーディネート
寒色の「青」と中性色の「緑」の間に位置する青緑色は、青の爽やかな印象と緑のリラックス感を合わせ持つ色です。また、自由な遊び心やクリエイティブな発想もしやすいと言われている色でもあります。
青緑色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
希望、若さ、自由、洗練、クールなど。
青色よりも開放的で瑞々しく癒しを感じる色。
自由な感性やアイデアが欲しい環境に使いたいカラー。
澄んだ碧色の海を連想させるカラーコーデに最適。
青緑色を使用したカラーコーディネート例
中性色 (有彩色) の心理作用とカラーコーディネート例
緑色の心理作用・カラーコーディネート例
緑 (グリーン)は安らぎ・癒し効果などのリラックス作用が代表的です。また、穏やかなイメージから平和・安息などの意味も有り、部屋に取り入れることでホっと一息つけるような環境が生まれます。
緑色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
自然、新鮮、平和、安息など。
リラックス効果で、癒しのイメージ。
緊張緩和や目の疲れにも効果的。
リビングや寝室など落ち着かせたい場所に向く。
緑色を使用したカラーコーディネート例
黄緑の心理作用・カラーコーディネート例
緑色よりも明るい緑は春の新芽や若葉を想像させ、希望を感じたり心を軽くしてくれる効果も。新しいことをスタートさせたい時や、若々しい気分で過ごしたい方、健康運をアップしたい方にもおすすめの色です。
黄緑色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
自然・安らぎ・フレッシュ・希望・向上心など。
心身が疲れている時に安らぎをもたらす色。
部屋に使うと新緑・若葉の色によってフレッシュな気分になる。
お子様の部屋に使って、のびのびと成長させたい時に。
黄緑色を使用したカラーコーディネート例
紫色の心理作用・カラーコーディネート例
精神を高揚させる赤色と鎮静させる青色との混合色である紫色は、どちらにも傾かない丁度良いバランスを取る効果が有ります。また、大人っぽい、神秘的、艶やかなど様々な心理作用やイメージも紫の魅力です。
紫色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
高貴、神秘、華麗、上品、大人っぽい、など。
昔から高貴な色とされ、高級なイメージを演出。
感性を研ぎ澄まして、インスピレーションを高めてくれる。
花々や朝焼けなどを連想させる神秘的な部屋作りも可能。
紫色を使用したカラーコーディネート例
無彩色の心理作用とカラーコーディネート例
灰色の心理作用・カラーコーディネート例
黒と白を混ぜた色である灰色 (グレー)は少し不安なイメージを持つ色でも有りますが、主張の少ない色でもあるため、気分を落ち着かせたり、洗練感や高級感のある色として活用することも可能です。
灰色・黒色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
高級、洗練、威厳、都会的、暗闇など。
モダンで高級、シンプルなイメージに最適。
有彩色を引き立てやすく、色味が無いため刺激が少ない。
人によっては不安や無気力さを感じる色。
灰色・黒色を使用したカラーコーディネート例
白色の心理作用・カラーコーディネート例
白色 (ホワイト) は灰色や黒色と同様に無彩色に分類されます。高明度でシンプルな白は、部屋に使う色で最も多く使用されることが多く、白の面積を増やすほど清潔感や明るい印象のイメージが作れるでしょう。
白色の持つイメージ・インテリアで使える心理作用
清潔、純粋、潔白、神聖など。
他のどんな色とも相性が良く、天井・壁の色に用いられることが多い。
空間を広くすっきり見せる効果が有る。
アイボリーやベージュ、有彩色と合わせた方が殺風景に見えない。
白色を使用したカラーコーディネート例
【スペース別】部屋での過ごし方と色の相性から見る心理作用
ここまでは色が与える心理作用について確認しましたが、暖色系・寒色系・中性色、無彩色など様々な色によって異なるイメージが生まれることが分かってきました。次からはそれらの色を効果的に使用できるよう、部屋での過ごし方をふまえて、スペース別におすすめの色・相性をご紹介します。
リビングに最適な色のコーディネート
一般的にリビングは過ごす時間が長く、快適なスペースを作ることでオフの時間を充実させること可能に。目的や過ごし方に合わせて色を上手に取り入れた、リビングのカラーコーディネート例をご覧ください。
緑色 (グリーン) の持つリラックス効果は、長時間過ごすリビングと好相性です。外で感じる自然の緑を自宅の中に取り入れることで、安らぎ感のある中で毎日を過ごせるでしょう。目にも優しく疲労回復効果があるとも言われています。
色みのない灰色 (グレー) はシンプルな印象が強く、洗練感のあるカラーコーディネートが楽しめます。単調にならないように、明度の異なるインテリアを組み合わせたり、少し暖色系の入ったグレーをプラスするのもおすすめでしょう。
寒色系の明るい青色 (ブルー) は涼し気なイメージが有り、海や空の爽快な印象も感じさせます。トーンの異なるブルーを散りばめて、海沿いを想わせるようなリビングに仕上げれば、開放感のある空間で毎日を暮らせるように。
温もりも感じる暖色が入ったベージュ。リビングに使用することで、優しく柔らかい印象の空間に。自然体でいられるリビングで、家族との時間を過ごしたり、穏やかに暮らすことができます。ファブリックで優しい印象の空間を作りあげましょう。
中性色の紫色 (パープル) は、リビングに用いることで高級感や大人っぽい印象を作れます。また、紫から連想される花柄モチーフのインテリアを加えることで、華やかさやエレガントな印象を強めることもできるでしょう。
寝室に最適な色のコーディネート
人生の約2/3を過ごすことになる寝室は、心身に安らぎや安心感を与えてリラックスさせる色が人気です。特に寝室でも寝る以外に作業を行うスペースとして使う方や、就寝前にテレビを見たりゆっくり過ごすライフスタイルの方は色使いにもこだわってみてはどうでしょうか。
茶色 (ブラウン) は自然や大地の色でもあるので、安心感や温もりを感じやすい寝室に。また、家具も木を使用した物が多いので、例えば無垢材のベッドと茶色のインテリアを合わせれば、よりリラックス感のある寝室で過ごすことができるでしょう。
青色 (ブルー) には気分を落ち着かせる鎮静作用が有ります。この色を寝室に用いることで、お休み前を静かな心持ちにして快眠に繋がりやすい環境を作ることも可能です。また、寝室と書斎を兼用にしている場合も、集中力アップが期待できます。
灰色 (グレー) には疲れや苛立ちといったストレスを和らげる効果がある有ります。スタイリッシュやクール、シンプルな印象を部屋にプラスするとともに、無彩色の特性としての控えめな色の印象から、心を安定させる効果も期待できます。
寝室に緑色 (グリーン) を取り入れることで、緊張を和らげたり気持ちを穏やかにする、森林浴作用の効果が期待できます。また、自然柄のファブリックや観葉植物、リラックス感のある香りも合わせると効果が倍増するでしょう。
赤色 (レッド) には気分を高揚させる効果がある反面、夕日などの情景に見られる温もり感や情緒的なイメージも合わせ持ちます。そのため、寝室でも暖色系カラーのレッドやオレンジを取り入れる方も多くいらっしゃいます。
書斎に最適な色のコーディネート
自宅での仕事や作業を行う方や、日々がリモートワークという方は特に書斎やワークスペースの環境が大事になります。作業効率がアップしたり、仕事に集中できる色を取り入れてみてはいかがでしょうか？
紫色 (パープル) には感性を研ぎ澄ませ、直感を高める効果も有ります。そのため、書斎やワークスペースに用いることで作業の質を高めることも。パープルの面積が多すぎると、しつこく感じるのでポイントに入れるのがおすすめです。
人によっては彩度の高い有彩色が苦手という方も。そんな時におすすめなのが、優しくリラックス感のあるベージュです。無彩色のグレーとは異なり、シンプルな中にも暖色系が混ざっているので、安らぎ感のある作業スペースが作れます。
青色 (ブルー) には冷静な感情、心を落ち着かせる効果があります。そのため、書斎にブルーを使うことで仕事への集中力が増して、作業効率アップに繋がるもしれません。さりげなく視線に入る箇所に青色を取りいれてみましょう。
黄色 (イエロー) は脳に刺激を与え、発想力を高めてくれる色です。気分を前向きにしてくれるポジティブな心理作用もあるため、新しいことにチャレンジしたり、クリエイティブなひらめきを生み出したい時に取り入れるのがおすすめです。
子供部屋に最適な色のコーディネート
子供部屋のカラーコーディネートは、お子様の健やかな成長をサポートする重要な要素です。お子様の好みや性格に合わせて行うのが良いでしょう。また、成長にともなって色の好みも変わることがあるので、柔軟に対応することも大切になります。
白に近いアイボリーは色みがないことによる清潔感や純粋なイメージを与える色です。そのため、小さいお子様が遊ぶスペースにはシンプルなアイボリーが人気です。その上に有彩色のおもちゃなどが来ることで、色彩の認識もしやすくなります。
もし、お子様の部屋に色みを取り入れたい時は低彩度・高明度の優しい色がおすすめです。例えば、ペールトーンのグリーンであれば、フレッシュ感のある環境の中でお子様が優しく成長できる効果を期待できます。
カラーコーディネートに活用できる色の視覚効果
次からはカラーコーディネートで使える、色の視覚効果の違いについて確認していきましょう。「視覚効果」とは色によって近くに見える・遠くに見えるなどのことを言います。これは前章での色の心理学とは異なって、目の網膜の収差によって変わる光学的な部分に関わる話しです。
「色の膨張と収縮」で変わる部屋
色には「膨張色」と「収縮色」という言葉が有ります。 白などの明るい色を膨張色と言い、暗い色は引き締まって見える収縮色と言います。 左の部屋は広く開放的に見えて、右の部屋が狭く見えるのは色の視覚効果に上記の要因があるからです。
この視覚効果によるカラーコーディネート例
明るいホワイトの壁紙や淡いグレーのベッドファブリックでコーディネートした寝室。高明度の色は膨張して見える効果があるため、部屋が広く見えます。加えて、ロースタイルのベッドを使用しているため開放感が更にアップしました。
濃いブラウンの壁紙や暗いダークブラウンのベッドファブリックでコーディネートした寝室。低明度の色は収縮して見える効果があるため、部屋が引き締まって見えます。少し狭く感じやすい色使いですがメリハリの付いたおしゃれな印象も。
「色の軽さと重さ」で変わる部屋
色には「軽さ」と「重さ」という概念も。 濃い色は重く見えるため右図のように天井の色を濃くすることで、天井が低く見えて圧迫感を感じます。 一方、左図は天井の色が薄いため、軽く見えて部屋が開放的に感じるはずです。特に天井が低いご自宅作りやリフォームなどを行う時は注意してください。
この視覚効果によるカラーコーディネート例
背の低いローソファを主役にしながら、天井には軽く見える白色を採用。開放感が抜群の爽やかなリビングに仕上がっています。一般的な部屋に白い天井が使用されていますが、実は広く見えやすい視覚効果を考慮した結果になるのです。
存在感のあるハイバックソファを中心に、天井には少し重く見える木目の薄茶色を採用。戸建てなど天井が高く確保できるケースや、こだわりの部屋を作りあげたい時におすすめで、天井の存在感を活かす全体のカラーコーデが大事になります。
「色の進出と後退」で変わる部屋
色には「進出色」と「後退色」という言葉も有ります。主に暖色系は進出色と呼ばれて左図のように出っ張って近くに見え、逆に寒色系は後退色と呼ばれてより遠くに下がって見えるのではないでしょうか。そのため、部屋を広く見せたい際は一番遠い壁に後退色を用いるのが効果的です。
この視覚効果によるカラーコーディネート例
奥側の壁に進出色のオレンジを用いたダイニング空間の例。チェアや照明の色合いも進出色の暖色系でまとめたことで、手前に飛び出て見えるインパクトのある見た目に仕上げました。存在感のある部屋作りの際に取り入れてみましょう。
奥側のカーテンに後退色のブルーを用いたワンルームの例。ラグやクッションの色みも後退色の寒色系で統一したことで、奥行き感のある広く見える部屋に仕上げました。限られた空間を開放的に見せたい時に活用したい視覚効果です。
「色の柄による見え方」で変わる部屋
色は柄などのモチーフによっても部屋の雰囲気を変えます。左図のように縦ラインは部屋を縦長に見せて天井が高く感じるのではないでしょうか。逆に右図の横ラインは部屋が横長に見えて、天井までは低く感じる効果が有るため理想の見え方に応じて使い分けをしてください。
この視覚効果によるカラーコーディネート例
窓から見えるテラスの壁面を横ラインで仕上げた戸建てのリビング。室内から連なる屋外空間に横への広がりが生まれる視覚効果を取り入れて、開放感のある空間を叶えています。
住居形態がマンションの場合、天井の高さは240cm前後となり、戸建てのように上側への開放感がある部屋作りがしにくい環境です。そこで、例えば窓の装飾をカーテンではなく縦ラインのバーチカルブラインドを用いることで、上への広がりを感じる視覚効果を得ることができます。
カラーコーディネートを左右する照明の色温度
カラーコーディネートを左右する照明の「色温度」には重要な役割があります。照明の色温度が異なると、同じ色の組み合わせでも見え方や印象が変わることも。そのため、部屋のカラーコーディネートは照明の色温度を考慮しながら、目的や雰囲気に合わせて適切な照明を選ぶことが大切です。
部屋のイメージ・心理効果は光の色合い・色温度に左右される
あまり馴染みのない色温度という言葉。実は普段から目にしている、様々な光・灯りは以下のように色温度 (K=ケルビン) で分類されます。高いほど青白い光、低いほど赤みのある光に。家具やインテリアの色も大事ですが、照明の色温度でも見え方を左右する点を見ていきましょう。
同じカラーコーディネートでも照明の色温度で異なる印象に
以下は同じ部屋で照明の色温度を変えた比較イメージです。色温度が高い青みがかった照明 (昼光色) の部屋は明るくクールな印象、逆に色温度が低い赤みがかった照明 (電球色) は暖かく落ち着いた印象に見えると思います。照明を選ぶ際には色温度の相性も考慮して、理想の雰囲気に仕上げてください。
照明の色温度を理解して生活しやすい部屋を作りましょう
照明は夜の時間帯において特に影響を与えます。そのため、光の色みによるイメージや適した部屋・過ごし方との相性を理解しておくことで、理想の部屋や暮らしやすい環境を作ることができます。
色温度が高い照明 ⇒ 昼光色 (青白い光 6000K)
落ち着いて過ごしたい部屋や作業スペースに最適
もし、昼間に作業することが多い方は照明の光ではなく、インテリアで青みがかった色の部屋を作ってみましょう。このように広い面積にブルーを使えば、太陽光が反射して青みの光が部屋の中を回り、落ち着いた印象の部屋を昼でも再現できます。
色温度が普通の照明 ⇒ 白色 (自然な光 4000K)
カラーコーディネートの見え方を左右したくない時に最適
昼に差し込む太陽の光は、部屋のカラーコーディネートをありのままで見せてくれます。この見え方を夜の時間も楽しみたい時は、白色や昼白色の照明を取り入れるようにしてください。
色温度が低い照明 ⇒ 電球色 (温かみのある光 3000K)
リラックスしたい空間に最適
暖色系の電球色には、ダイニングテーブルに広がる食事を美味しそうに見せる効果も。クールな印象の寒色系になる昼光色よりも、だんぜん食欲も増進されて料理を見栄えよく見せてくれるでしょう。
人気の電球色を使用したおすすめの照明
インテリア性の高い照明の場合、電球色を使用したタイプが人気で多くのタイプが展開されています。こちらでは、その中からおすすめの照明を一部ご紹介致します。
~まとめ~ カラーコーディネートの基礎知識
カラーコーディネートで基本となる色の仕組みや3つの属性、心理作用や視覚効果などをご紹介しました。日々の暮らしにも密接に関係している多彩な色を上手く活用して、自分にとって快適で理想のイメージに合うカラーコーディネートを是非、実践してみてください。
色は有彩色と無彩色の2つで大きく分類される
色の3属性（色相・明度・彩度）の違いで様々な色が存在する
色によって気分を変えられる心理作用を活用する
色には膨張と収縮など様々な視覚効果がある
色の見え方を左右する照明の色温度に注意する
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