「ソファで寝る」を快適にする考え方と最適なソファ選び

ちょっとした家事の休憩時間に体を休めたり、食事をした後などに午後のお昼寝を日課としている方にとって、ソファは簡単に寝られる場所の一つでもあります。

遊び疲れたお子様も、親の目が届くリビングでお昼寝をさせる事で安心して見守ることができます。

ワンルームのような間取りが限られたお部屋の場合、ソファとベッドを両方置くことができず、ソファを寝られるサイズにして、寛ぎ用ソファと就寝用のベッドとして寝ている方もいます。

ソファ兼ベッドとして一台二役にする事でスペースを有効活用する事もできますね。

本来、ソファとは座って寛ぐものですが、長時間寝るということは同じ姿勢が続き、沈み込む事で腰への負担が集中して腰痛の原因にもなってしまいます。寝る体勢や眠る環境が整っていない状態によって、しっかりとした眠りについておらず、疲れが取れない事に加え、更に疲れを溜めてしまう事にもつながってしまいます。

10〜30分程度のお昼寝は、疲労回復やストレス解消に良いとされており、浅い眠りから覚醒することで頭がスッキリして集中力を復活させる効果もあるようです。30分以上の睡眠は、深い眠りに入ってしまい眠気が残ってしまう為、短時間と決めてソファで昼寝をすることは有効的なのです。

ローソファは広々とした座面の奥行きを生かして、体格を問わず、様々な姿勢で寛ぐことができます。座面に脚を乗せて肘をついてもたれかかる体勢から、横になって寝転んだり、背クッションを外すことでフラットな座面となり、シングルベッド程の幅(80cm)では、しっかりと横になって寝ることができ、寝返りも打てるソファベッドのようにお使い頂けます。

3層ウレタンとシリコンファイバーで構成される「座面クッション」は、表面の柔らかさがありながら、沈み込みにくい硬めの座面がマットレスで寝ているような感覚になります。沈み込みにくいことで、体圧が分散され体に負担が少なく布団感覚で寝ることができます。また、硬めの座面は寝返りも打ちやすく、広い座面でリラックスして寝ることができます。

無垢材のフラットなアームは幅175mmあるためサイドテーブルのような感覚でコップやスマホなども置きやすいサイズ感です。ロータイプのアームの位置には付属のボルスタークッションを置くだけで枕に早代わりし、頭を預けて寝ることができます。普通のソファでは座面が狭くてなかなか難しい「ソファでちょっとお昼寝」が広々した座面のローソファなら気軽にできます。

ソファベッドとして作られているものは、寝る事をメインに考えていることが多く、より快適に寝られるような構造になっている為、広く拡張するタイプのものは、周囲を片付ける必要があったり、ローテーブルをどかしたりと、手間が掛かる事もあります。また、拡張した繋ぎ目部分が寝ている時に違和感に感じる事もあります。

コンパクトソファは座面の奥行きがもっとも浅いソファですが、女性の方や一般的な体格の男性を中心に寛ぐことができます。また、浅い奥行きでも横になれるだけのサイズ感はあるため、ちょっとした昼寝など短時間でお休みになることも可能なソファです。

質感の異なるウレタン素材をバランスよく組み合わせた座クッションは、シリコンファイバーによる表面のふんわり感＋適度な硬さがあるウレタンを採用しています。硬すぎず、柔らかすぎない安定した弾力性と厚みが全身をしっかりと支えてくれる為、長く横になっても疲れにくい構造です。

シン・ソファのアーム部分は、手触りや身体への感触を優しくするため、アームの内側がゆるやかなカーブを描いています。自由に編むことができる編み込み素材ならではのデザイン性です。

アームの平らな面の幅は85mmある為、コップ等を置ける簡易テーブルとしてもご利用頂けます。

座面と背もたれのクッションは、硬さの違う素材で構成されています。ふんわりとしたファイバーボールと、体が適度に沈み込むウレタン構造、座面下の高い弾力性のウェービングテープによって、やさしい感触としっかりと体を支える感覚とを両立した上質な座り心地と寝心地を実現しています。

座面が広いことで、体格のある方でも横になって昼寝がしやすく、体の線に沿ってクッション材が沈み込むことで、しっかりと体圧を分散してくれます。ふんわりしたクッション性が気持ち良く、まるで布団で寝ているような包み込まれるような上質な寝心地を体感することができます。

ラオス原産の珍しい木材で、アジアらしいダイナミックな木目が特長。素材感を生かしたオイルステインを使用した仕上げにより、時を重ねるごとに表情が変化して味わい深くなっていきます。インダカ無垢材を贅沢に使用した曲線的なアームが特長のテン・ハイバックソファは極上の寛ぎ空間を生み、快適な時間をお届けします。

枕を使って寝るという事は脊柱に負担をかけないようにして体を休める為にとても重要とされており、クッションを足元に置いて、脚を高くして寝ることもむくみ解消や、腰痛の緩和などにも効果があり、より快適に眠ることができます。ソファコーディネートのアクセントにもなるお好みの色柄のクッションが快適な眠りをより充実させてくれる重要なアイテムとして重宝します。

寝姿勢になるとなかなか動き出すことが億劫になってしまう時があり、その場に居ながら寝やすい環境づくりができたら便利ですよね。TVのリモコンはもちろん、寝る時は天井の照明を見上げる姿勢になる為、眩しさが眠りの支障になることもあります。寝たまま操作ができるリモコン対応の照明や、明るさの調整ができる照明は快適な寛ぎの時間を充実させてくれるアイテムになります。

長い時間でもソファで寝る暮らしにおすすめのローソファは、サイズ感や組み合わせによる過ごし方や、フレームの素材感によってリラックスした気分も味わうことでより快適に寝ることが叶います。

ローソファの魅力と合わせて、長い時間をソファ寝ることもできる暮らしをご紹介します。

ロースタイルの魅力は空間を広く見せ、開放的な気分を味わえるリゾートにいるような感覚を満喫することができます。すっきりとしたデザインのローソファや抜け感のある家具をコーディーネートすることで、開放的な気分で、より快適な眠りにつくことができるでしょう。横になった時に見上げる天井も高く感じ、まるで海の上に浮かんでいるような贅沢な眠りにつくことも楽しめます。

広い座面のローソファでは、様々な寛ぎ方ができますが、ボルスタークッションの角度を穏やかな斜めに置くことによって重心が後ろになり体を預けた安定性の高い姿勢になります。ソファの前にローテーブルを置かないことによって、前に脚を伸ばしながらゆったりと寛ぐこともできます。特等席のカウチソファでは全身を委ねてしっかり体を伸ばして横になって寝ることができ、家族４人でゆったりとした時間を過ごせます。

ソファの片側だけアームを付けないことによって横になって寝たい時に長さを付け足すことができます。オットマンにすることで背もたれ部分がなく、全ての座面を広く使うことができる為、寝返りも打てる広いベッドのような感覚でしっかりと寝ることができます。和の雰囲気にベッドという和洋折衷なスタイルもまた、落ち着いた寝心地に誘ってくれます。

ローソファは見た目が低く、開放的な空間を生み出し部屋が広く見える魅力がありますが、実はペットにとっても視界が見やすく安心して動き回ることができるのです。寝るのが大好きなペットにとって、ソファの上はクッション性もあって寝心地が良く、高さのないソファは乗り降りする際の体の負担を少なくすることができ、安心して過ごすことができます。

もし、カウチを二つ並べる時はベンチタイプを取り入れてください。並列してもすっきりした見た目となり、アクセントを付けたいときは、円形のスツールやラグをプラスすることで、おしゃれ×機能的な空間に仕上がるでしょう。

座って過ごすことはもちろん、快適に昼寝もできるソファを取り入れることで、手軽に体を休めることができる空間を作り出すことができます。

寝心地を良くするための組み合わせや、オプションを追加して快適に過ごしている暮らしをご紹介します。

お昼寝時間には、そのままでも横になれるコンパクトソファですが、急な来客時の宿泊には、なるべく体に負担のないよう、ソファのバッククッションを外してオットマンで伸長させることで寝返りも打てる広さにした簡易ベッドのような形を作ることができます。組み替えが自由なコンパクトソファは、手軽に簡易のソファベッドに早変わりします。

コンパクトソファは、背クッションの他に、アーム部分にもクッションがある為、クッションに囲まれて過ごすことができます。柔らかいソフトな座面はお子様にも座りやすく、お昼寝にも十分な広さがあり、L字型はお子様を見守りやすい形でもあります。様々な形に組み合わせて大人の方ももちろんお昼寝ができるソファです。

温かみを感じる無垢材のアームは、外への抜けがあるデザインで、窓際にレイアウトしても開放感を生み落ち着いた雰囲気で寝ることができます。アーム部分に450角のクッションを枕替わりに置けば、横になって寝やすく、アーム部分の抜けに脚を伸ばせます。座のクッションは、シリコンファイバーによる表面のふんわり感＋適度な硬さがあるウレタンを採用しているため、長く横になっても疲れにくい構造です。

自由に編むことができるヒヤシンスならではのデザイン性を活かし、手触りや身体への感触を優しくするためにアームの内側がゆるやかなカーブを描いています。アーム部分に450角のクッションを枕替わりに置けば、横になって寝やすく、アームの抜けに脚を伸ばせます。座のクッションは、シリコンファイバーによる表面のふんわり感＋適度な硬さがあるウレタンを採用しているため、長く横になっても疲れにくい構造です。

座り心地の良いソファに、ヘッドレストを組み合わせ、脚を伸ばして寛げるオットマンを置くことで、より安楽性を追求した充実のソファセットになります。ヘッドレストとは首から頭全体までも支え、頭をやさしく包み込みながら、しっかりとホールドもしてくれるアイテム。オットマンを置くことでリゾートホテルのデイベッド感覚で寝ることができます。

テン・ハイバックソファの生み出す極上の感触は、ふんわりとしたファイバーボールと体が適度に沈み込むウレタン構造、座面下の高い弾力性のウェービングテープによって、やさしい感触としっかりと体を支える感覚とを両立した上質な座り心地を実現しました。

その結果、ソファに長時間座っても疲れにくく、心地よい眠りに誘われることもあるでしょう。

見た目やデザインも大切ですが、実際に体感して自分に合ったソファを知ることもとても大切です。過ごし方に合わせて座り心地の良いソファと寝心地が良いソファを両方確かめて、より快適にお過ごし頂けるソファを見つけて頂ければと思います。

体格に合わせて座りやすく、寝られるサイズを知ることもポイントになるでしょう。

a.flatではご自宅の間取りに合わせて、寝られるソファを３Dシミュレーションを使ってイメージすることができます。簡単にレイアウト変更をお試しできる為、来客時や模様替え時の配置変えが可能かを試すことが可能。なるべく広く寝られるソファを置きたい方にも、必要な導線確保等も確認でき、安心してゆったりサイズのソファをお選び頂けるお手伝いをさせて頂きます。

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