毎日の眠りを充実させる正しいベッドの選び方

充実した睡眠を叶えるために、重要な役割を担っているベッド。そんなベッドを選ぶ際のポイントは「レイアウト」「サイズ」「機能性」「デザイン」「使い心地」と様々です。そのひとつひとつを確認して、自分にとって最適なベッドを選び、安らげる寝室を作りましょう。

快適な寝室を作るために使い心地の良いベッドを選ぶことはもちろんですが、正しいサイズやおしゃれなデザインのベッドを選ぶことで、より充実した寝室を作ることができます。見た目と使用感、どちらも満足のいくベッドを選び、寛ぎのある寝室を作りましょう。

■おしゃれな見た目・デザイン
寝室の主役であるベッド。見た目、デザインをおしゃれにすることで、空間のインテリア性を高めることができます。

■機能性・使用感
寝室はおしゃれなだけでなく、使い心地もとても重要なポイント。機能性や使用感にも優れたベッドを選ぶことで、睡眠を充実させることができます。

正しいベッドの選び方で重要なポイントは、大きく分けて4つ。「ベッドサイズの選び方」「ベッドフレームの選び方」「ベッドフレーム×マットレスの選び方」「永く使えるベッドの選び方」です。この4つの項目を、ひとつづつ具体的に紹介してい行きます。

まず初めに、ベッドを選ぶ上で決めなければならないベッドサイズ。小さければ使いにくく、だからといって大きければ大きいほど良いわけではありません。使用人数や寝室の畳数などから、使い心地とゆったりとした見た目を両立できるサイズが、ベッドサイズの正しい選び方になります。

ベッドサイズは「使用人数」と「寝室の広さ」の2つを軸に考えることで、正しく選ぶことができます。また、ベッドを置く部屋にデスクやソファなど他に置きたい家具がある場合は、それらをふまえたベッドの選び方が必要です。

■使用人数から選ぶ
ゆったりと安らげるベッドサイズを確認し、快適な睡眠を手に入れましょう。2人で使う場合は、お互いの睡眠を邪魔しない広さのベッドが必要です。

■間取りから選ぶ
ベッドを設置したい部屋の広さから、適切なベッドサイズを確認しましょう。丁度良いサイズであれば、寝室をゆったりと魅せることができます。

使用人数からベッドサイズを決める際は、一人が十分に寛げるサイズを目安に選びましょう。こちらの章では、シングルサイズ、セミダブルサイズ、ダブルサイズ、クィーンサイズ、キングサイズの5種類から、使用人数に適したおすすめのサイズを紹介します。

ベッドを選ぶ際に使用人数と合わせて考慮したいポイントが、間取り・畳数に適したベッドサイズの選び方です。必要以上にベッドが大きいと、寝室が過ごしにくくなったり、見た目に圧迫感を感じてしまう可能性があります。自宅の間取り・畳数に適した適切なベッドサイズを選び、快適な生活動線を確保しましょう。

ワンルーム6畳
スペースが限られるため、シングルベッドが基本のサイズとなります。また、部屋を広く見せてくれるロータイプのベッドがおすすめ。

ワンルーム8畳
ソファを設置しやすいのはシングルベッド。ですが、日々ゆとりを持って寝たい方はセミダブルベッドも設置可能です。

ワンルーム10畳
ベッドフレーム自体のサイズにもよりますが、部屋にゆとりがあるためセミダブルベッドをレイアウトしても圧迫感を感じにくい間取りの広さです。

ワンルーム12畳
部屋にかなりゆとりがあるため、ダブルベッドの配置が可能になります。家具サイズ、レイアウト共に自由度が高いコーディネートが実現できます。

寝室4.5畳
セミダブルベッドでも十分に配置が可能。ダブルベッドを配置すると、多少圧迫感が生まれる心配があるため、ロースタイルベッドを選んでもいいですね。

寝室6畳
ダブルベッドとその他の家具を合わせて設置できる間取りです。広々とした寝心地を叶えられ、クィーンベッドも選択肢に入れることができます。

寝室8畳
クィーンベッドまでゆったりとレイアウトできます。各々がゆったり寝たい、お子様と三人で寝たい際はシングルベッドの2台置きも可能。

寝室10畳
間取りにゆとりがあるため、希望のベッドサイズやその他家具が自由に配置可能です。高級感のあるホテルライクな寝室を作ることができます。

設置できるベッドサイズがわかったら、次はベッドフレームの選び方です。ベッドフレームには様々なデザインがあり、マットレス設置面の高さや、フレームの機能性などから、好みに合った形を選ぶ必要があります。おしゃれで使い心地の良いベッドフレームを選び、快適な寝室を叶えましょう。

おしゃれなベッドフレームなら、リゾートテイストや北欧テイストなど、自分が作りたいコーディネートを叶えることができます。機能性はもちろん重要ですが、機能性プラス見た目が好みのおしゃれなベッドフレームを選び、充実した寝室を作りましょう。

ベッドフレームのデザインで、とても人気のあるロータイプ。ロータイプベッドの魅力は、なんといっても開放感のある寝室を作れることです。寝室を広く見せ、ゆったりと安らげる寝室を叶えることができます。また、高さが低いためもともと布団を使っていた方も取り入れやすいベッドフレームです。

■低いマットレスにおすすめ
高さの低いウレタンマットレスに合わせて、低いヘッドボードを合わせています。

■厚いマットレスにおすすめ
厚みのあるコイルマットレスに合わせて、高さのあるヘッドボードを取り付けています。

■どのマットレスにもおすすめ
ヘッドボードが無いタイプは、最も空間をすっきり見せることができます。

こちらもロータイプのベッドフレームですが、羽根型になっているフレームデザインが特徴的。寝室のインテリア性を高めることができるおしゃれなベッドフレームです。ルーバーデザインのヘッドボードが、リゾートホテルのような空間を演出します。

自然のリラックス感を味わえる、温かみのある無垢材を使用したベッドフレーム。無垢材の温かみによって、木々に囲まれているかのような癒しの寝室づくりが可能です。グリーンなどの自然を連想させるカラーとの相性もよく、寛ぎ感が欲しい寝室にぴったりのベッドフレームデザインです。

スタイリッシュなデザインと、高い収納力を兼ね備えたベッドフレーム。ベッドを設置したい部屋に、収納スペースが少ない場合に活躍するベッドフレームです。生活感のある物を隠すことで、空間をすっきりと魅せることができます。

ワンルームや収納の少ない寝室でも、ベッド下の引き出し収納を使えば、すっきりとした空間を作ることができます。

もう片側はパネルを外すとオープンスペースがあります。市販の収納ケースを併用し、こちらも収納として使うことが可能です。

ベッドフレーム同様に、マットレスにも様々な種類があります。マットレスの仕様によって寝心地が変わり、人によってそれぞれ好みは異なります。快適な睡眠には欠かせないアイテムになるため、しっかりと使い心地を確かめて決める必要があります。こちらの章では、おすすめのベッドフレーム×マットレスの組み合わせを紹介します。

マットレスはベッドフレームと必ずセットで使用するものになるため、ベッドフレームのデザインや高さに合わせて組み合わせを考える必要があります。厚さのあるマットレスは、ローベッドと組み合わせて開放感を保つことができたり、組み合わせ次第でデメリットを解消することも可能です。

最上級の寝心地と、ホテルのような高級感のある寝室を演出できるダブルスプリングマットレス。しかし、一般的にマットレスに比べて厚さがあり、圧迫感を与えやすくなってしまいます。しかし、ベッドフレームとの組み合わせ次第で、開放感を保ったまま寝室に取り入れることができます。

現在マットレスの主流となっているポケットコイルマットレス。コイル一つ一つが独立した仕様になっているため耐圧分散性に優れ、快適な寝心地を味わえるマットレスです。厚さ約200mmと使いやすく、スタンダードベッド、ローベッドなど様々なベッドフレームに組み合わせられます。

布団の寝心地に近い適度な硬さをもったウレタンマットレス。マットレスの厚さが100mm程度のため、圧迫感を出したくない方、寝室をすっきりと魅せたい方におすすめです。また、マットレスは定期的に上下位置を交換すると長持ちしやすいですが、その際に持ち運びがしやすい点も魅力です。

毎日長時間使用するベッドの選び方は、品質の良さはもちろんですが、「ライフステージが変わっても使えるか」といった点も重要なポイント。頻繁に買い替えるアイテムではないため、引っ越し先に持っていけるか、メンテナンスサービスが整っているかといった点からもベッドを選びましょう。

ベッドの選び方で重要な点は、永く使えるかどうか。引っ越しや住居人数の変化など、ライフステージが変わっても使えるベッドであれば、10年単位で使用することも可能です。例えば実例のように、引っ越しを想定してシングルサイズで使い、引っ越し後に1台追加することで、キングサイズとして永く使うことができます。

シングルサイズのベッドは、2台並べることでキングサイズのベッドとしても使用することができます。ベッドフレームをセパレートすることで、ライフステージに合わせて永く使用することができますね。このように拡張したい場合は、横並びが可能なベッドフレームなのかを確認して選びましょう。

■ツインベッドとして使う
ライフスタイルや間取りに合わせて、2台を離してツインベッドの様に使えます。リゾートホテルのツインルームのような寝室を作ることができます。

■キングサイズのベッドとして使う
2台並列でマットレスが寄せられるベッドフレームは、キングサイズとして使えます。このように、ライフスタイルに合わせたレイアウトが可能です。

こちらの章ではベッドサイズ別の、寝室のインテリアコーディネート実例を紹介します。住居人数や間取りに適した正しいベッドの選び方をもとに、寛ぎのある寝室を叶えたベッド実例。各実例でコーディネートもそれぞれ異なるため、好みの寝室を見つけて自宅の空間づくりに活用してみてはいかがでしょうか。

8畳ほどのワンルームや、4.5畳くらいのコンパクトな寝室に適したシングルベッドのインテリア実例。狭い間取りでもシングルベッドであれば、極力スペースを取らずに配置することが可能です。また、収納付きベッドやローベッドであれば、部屋をよりすっきりと見せることができます。

ワンルームなどの比較的コンパクトな間取りは、収納スペースが少ないことも多く、散らかった印象を与えてしまいがちです。そのような悩みがある場合は収納付きベッドにすることで、物をしまって空間をすっきりと魅せることができます。

7～8畳のワンルームに、シングルベッドをレイアウト。ソファやテレビボードなどを設置しても、圧迫感のない空間が叶います。

大容量の収納付きで、部屋をすっきりと魅せることができるベッドフレーム。見えているものを少なくすることで、清潔感を空間に与えることができます。

寝室に開放感を演出するロータイプのベッド。狭いワンルームや、寝室に対してやや大きめのベッドを置きたい時などに、圧迫感なく設置することができます。また、床からの距離が近いため「和」テイストとの相性も良く、和室にベッドを置きたい場合にもおすすめです。

6畳の寝室に、シングルサイズのローベッドをレイアウト。スペースにとても余裕があり、大き目のキャビネットなども合わせて設置できる組み合わせです。

ロースタイルのベッドと淡いグレーのインテリアコーディネート。インテリアコーディネートで、洗練された和モダンな寝室を演出しています。

続いては、セミダブルサイズのベッドを選んだインテリア実例。セミダブルのベッドはシングルに比べてゆとりが生まれるため、寝返りもしやすくゆったりと睡眠をとることができます。主に一人用として使われますが、2人で使うことも可能ではない使い勝手の良いサイズです。

セミダブルのローベッドを、リゾートスタイルにコーディネートしたベッド実例。ホテルライクな寝室を演出する羽根型のベッドフレームや、海を感じさせる爽やかなブルーのインテリアコーディネート。広々とした開放感を味わえる寝室となっています。

落とし込み式のベッドフレームで、とても広々とした寝室のレイアウト。中央にベッドを設置して、高級感のある印象を与えています。

クッションやベッドスローに、鮮やかなブルーを取り入れて統一感を演出。清涼感のある爽やかなカラーコーディネートでより開放的な空間に。

こちらはハワイの穏やかな山々や、大地のカラーをコーディネートに取り入れたベッド実例。自然を感じられるゆったりとした寛ぎを演出しています。実例のように、自然の色であるアースカラーのインテリアを取り入れることで、リラックス感のある寝室を叶えることができます。

寝室の家具はベッドのみをレイアウト。寝室に収納が付いている場合は、このように間取りに対して大き目のベッドを選ぶことも一つの方法です。

寝室のライトを間接照明にすることで、昼間とはまた違った印象を与えることができます。オレンジの灯りが、温かみのある空間を作ります。

1人～2人で使うことができるダブルサイズのベッド実例。2人でもゆったりと使用することができる上に、クイーンサイズやキングサイズに比べて配置もしやすいため、選ぶ方も多いベッドサイズ。サイドテーブルなど、ベッド以外の家具も取り入れやすいサイズです。

寝室にダブルサイズのベッドとワークデスクを取り入れたベッド実例。ロータイプのベッドを取り入れているため、デスクを配置しても圧迫感のない開放的な空間を保っています。素敵な眺望を眺めながら、プライベートな時間を味わえる寝室のコーディネートです。

間取りに対して余裕のあるベッドサイズをレイアウト。空いたスペースにデスクを配置して、寝室兼書斎の空間を作っています。

タワーマンションの眺望を活かしたデスクのレイアウト。美しい景観を眺めながら、開放的な気分で仕事に臨めそうなスペースを叶えています。

1DKに配置したソファの後ろに、ダブルサイズのベッドをレイアウトした実例。収納付きのベッドを活かして、すっきりとした空間を演出しています。ブルーのインテリアで揃えて統一感を与え、1LDKから寝室までひとつながりの印象があるコーディネートになっています。

1LDKから寝室まで、ひとつながりな印象のレイアウト。間取りの形に沿ってレイアウトがされているため、生活もしやすい空間となっています。

濃淡の異なる様々なブルーのインテリアを取り入れています。自然の景色を連想させる色合いで、リラックス感のあるコーディネートを演出しています。

二人でもゆったりと使うことができるクイーンサイズのベッド実例。小さなお子様がいる家庭でも、大人2人と子供1人で十分に使えるサイズ感が魅力です。ベッドサイズが大きくなる寝室は、圧迫感がでないレイアウトやインテリアを統一させてすっきりと魅せるようにする空間づくりがポイントです。

無垢材のベッドフレームを中心に、暖色系でインテリアコーディネートをしている温かみのあるベッド実例。無垢材と相性の良いブラウンやレッド、オレンジといった同色系のインテリアでまとめ、統一感を演出しています。ボタニカル柄のクッションやアートパネルをアクセントに、寛ぎのある空間となっています。

6畳の寝室に、クイーンサイズのベッドをレイアウト。壁に寄せることで、ゆとりのある動線を作り出しています。

アッシュ無垢材を贅沢に使用したヘッドボード。無垢材でしか感じることのできない、温かみのある質感と木目に癒されます。

クイーンサイズのロータイプベッドを取り入れた実例。インテリア性の高い羽根型のベッドフレームや、壁一面に広がる石材や爽やかなバーチカルブラインドが、リゾートホテルのような空間を演出しています。また、パープル×イエローのアクセントになるカラーコーディネートで、空間に華やかさを演出しています。

寝室6畳にクイーンサイズの大きいベッドをレイアウト。ローベッドにすることで、見た目の圧迫感やスムーズな動線を確保することができています。

落とし込み式のベッドを取り入れて、インテリア性の高い寝室。旅先のホテルのようなおしゃれな印象を与えています。

最後は、キングサイズのベッド実例。キングサイズと同じサイズである、使い勝手の良いシングルサイズ２台置きの実例を紹介します。また、はじめはシングル1台で使用し、引っ越しのタイミングで1台追加してキングサイズのベッドとして使うこともでき、後々レイアウトの変更もきくためおすすめです。

シングル2台を並べて、キングサイズのベッドとして使用している実例。シングルのベッドフレームに合わせてマットレスも分けているため、お互い寝返りをうった際などに振動が伝わりにくく、質の良い睡眠を叶えてくれる寝室となっています。

10畳以上の広々とした空間に、シングル2台をレイアウト。ラウンジチェアやデスクなども配置し、贅沢な時間を味わえるコーディネートを叶えています。

脚元が抜けていて、すっきりとした印象を与えるベッドフレーム。シングル2台置きでも圧迫感の出にくいデザインです。

こちらはシングル2台を離して設置したベッド実例。寝室のほとんどのスペースをベッドが占めていますが、ロータイプを選ぶことで圧迫感のない開放的な印象を保っています。こちらもお互いのパーソナルスペースをしっかり確保できている実例になります。

ツインベッドの設置で、ホテルライクな空間を演出。また、お互いの睡眠に干渉することがなく、快適な寝心地を与えるレイアウトパターンとなります。

ベッドルームを優しく包み込むテーブルランプ。睡眠前のひとときを寛ぎのある時間に変えてくれるインテリアです。

a.flatの3Dシミュレーションは、自宅の間取りサイズを正確に再現することが可能です。そのため、適切なベッドサイズの選び方やレイアウトパターンなどを安心して検討頂けます。さらにインテリア類も反映させることができるため、好みの空間づくりにとても役立つツールになっています。

3Dシミュレーションを活用してコーディネートされたベッド実例。寝室に合った適切なベッドサイズや、デスクとの兼ね合いなど、過ごしやすいレイアウトを作ることができました。また、グリーン＆ブラウンのコーディネートを事前に3Dで確認し、統一感のあるおしゃれな寝室を叶えています。

■a.flat目黒通り本店
都立大学駅から徒歩7分
自由が丘駅から徒歩10分
定休日:水曜日・木曜日

■a.flat新宿店
新宿三丁目駅から徒歩1分
新宿駅から徒歩8分
定休日:火曜日

■a.flat大阪梅田店
大阪駅/梅田駅から徒歩3分
グランフロント大阪北館5F
定休日:水曜日