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ベッドの高さのおすすめは?最適な高さで快適に暮らす~30cm・ 40cm・50cm・60cm~

ベッドの高さのおすすめは?最適な高さで快適に暮らす~30cm・ 40cm・50cm・60cm~

ベッドを選ぶ時、「ベッドの高さ」は意識して選ばれているでしょうか。ベッドの高さは部屋の見え方だけではなく、実は寝室での暮らしに様々な影響を与えています。低いベッドから高いベッドのご紹介や、異なる高さで変わる特徴やメリットなどを、こちらの特集で是非ご確認ください。

ベッドの高さで何が変わる?7つのチェックポイント

ベッドの高さはいくつか種類がありますが、それぞれ良し悪しがあります。ベッドのある快適な寝室を作る上で、まずはベッドの一般的な高さの種類や、高さで変わるポイントを確認しておきましょう。

一般的なベッドの高さは3種類+α

ベッドの高さを大枠で分けると以下の3種類に分類されます。基本はこの3種類の高さのベッドからお選び頂くのが良いでしょう。(※ベッドの高さ=マットレス上面までの高さです。)

また、特殊なタイプとして、2段ベッドやロフトベッドなどもありますが、短期的な使用になることが多いため、長い目で見て選ぶ時は選択肢から外して良いかと思います。

高さ30cm前後=低いベッド

高さ50cm前後=高いベッド

次からは、ベッドの高さで変わる「7つのチェックポイント」をご紹介していきます。

1.寝室の開放感・見え方

ベッドの高さで変わるポイントで最も影響が出やすいのが、「開放感・存在感」になるかもしれません。ローベッドと言われる低いベッドと、高さのあるベッドでは以下のように部屋の見え方が全く異なります。

高さ30cm前後の低いベッドの使用イメージ

高さ50cm前後の高いベッドの使用イメージ

2.立ち座りのしやすさ・安全性

ベッドの高さは立ったり、座ったりする際にも影響を与えます。一般的には高さが有る方がベッドに出入りしやすく、腰掛けるのも楽です。

ただし、寝相が悪い方やお子様などは高いベッドから落ちると危険なため、安全性の観点では低いベッドの方が良いこともあります。

低いベッド
(×)立ち座りしにくい
(〇)ベッドの出入りしやすい

平均的な高さのベッド
(〇)立ち座りしやすい
(〇)ベッドの出入りしやすい

高いベッド
(〇)立ち座りしやすい
(△)ベッドの出入りしにくい

3.お子様やペットとの暮らし

ライフステージが移り行く中で、お子様とベッドで一緒にお休みになりたいという際は、高さのあるベッドではなく、断然低いベッドがおすすめになります。また、小型犬との暮らしを楽しみたい方も同様です。

4.寝ている時の暖かさ・寒さ

以外と影響を受けるのが、就寝時の暖かさや寒さについてです。気密性の高いマンションや床暖房があるような寝室では問題ないですが、古い建物や1Fの寝室では、低いベッドを選ぶことで寒く感じることも。

自宅のロケーションに合わせた、ベッドの高さ選びも重要になります。

5.ホコリの舞いやすさ・掃除のしやすさ

寝室は布団や毛布などがあるため、ホコリがたまりやすい環境です。一般的には床から30cm付近はホコリが舞いやすいため、ベッドの高さがあるほうがハウスダストなどを気にされる方は安心です。

また、ベッドの高さが有る方が下側に隙間が生まれやすいので、掃除のしやすさもアップします。

6.収納スペース・収納できるもの

ベッドは高さがあるほどマットレス下のスペースにゆとりが生まれやすく、同時に収納スペースとして活用や収納できるアイテムの幅が広がります。寝室の収納力に合わせて、ベッドの高さを選びましょう。

7.使えるマットレスや高さの相性

ベッドの高さ=マットレスまでの高さですが、ヘッドボードのデザインや高さによってマットレスとの相性が変わります。希望のベッド高さに応じて、相性のよいベッドフレームのデザインを見つけてください。

【高さ別】低いベッド・平均的な高さのベッド・高いベッドの種類・特徴

ここからはベッドの高さで異なる特徴を具体的にご紹介していきます。代表的な3つの高さによって、メリットやデメリットが大きく変わるため、ご自身やお二人にとって相性のよい高さを見つけてください。(写真左は高さ27cmのコト・ローベッド。右は高さ50cmのラック・ベッド

ベッド高さ30cm前後=低めのベッド

床からマットレス上までの高さが30cm前後であれば、低めのベッドに分類されます。ローベッドとも呼ばれる開放感抜群のタイプで、床に近いタイプならではの特徴も兼ね備えたベッドです。

【○】低めのベッド ~メリット~

低いベッドのメリットは様々です。低さを活かした開放的な暮らしを楽しめます。

■ 寝室に開放感が生まれ空間が広く見えやすい
■ 生活動線が狭くても歩きやすい

■ ワンルームでは床に近い暮らしを楽しめる
■ 座椅子や座卓との相性がよい

■ おしゃれな旅館風の寝室が作りやすい
■ 和モダンな雰囲気にもよく馴染む

■ お子様と安心してお休みになれる
■ 小型犬も上に乗りやすく一緒に暮らせる

【△】低めのベッド ~デメリット~

低いベッドはデメリットと感じる点も人によっては多いかもしれません。低さならではのマイナス点です。

  • 立ち座りがしにくいため足腰が悪い人に向かない

  • 床に近いためほこりが舞いやすい

  • 住環境によっては寒く感じる可能性がある

  • デザインによってはベッド下の清掃がしにくい

おすすめの低いベッドをご紹介(高さ30cm前後)

a.flatで取り扱っている、高さ30cm前後の低いベッドをご紹介。チーク・シリーズのベッドは同じデザインでも脚の有無によって高さが10cm変わります。

また、コト・シリーズはマットレス落とし込み方式を採用しているため、20cm以上の厚いマットレスでも低いベッドとして使えるでしょう。

マットレスは別売りとなります。

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    チーク・ローベッド特集 -チーク角材を積み上げた開放的なローベッドのページです。チーク角材を組み上げたデザインで、独特の存在感が魅力のチーク・ローベッド。チーク角材をそのまま生かしたスクエアなフレームがアジアらしさを感じさせます。フレームには高度な技術を要する「留め加工」を施すことで、角材感を表現しています。

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    コト・ローベッド特集 -リゾートのホテルライクな暮らしが叶うベッドのページです。マットレスを低く、スタイリッシュに見せるフレームデザインが、アジアの「ホテルライクなロースタイルな暮らし」を実現するコト・ローベッド。開放感が抜群の重心が低めの佇まいは、リゾートホテルにいるかのような気分にさせてくれます。こちらのページでは、コトシリーズの魅力や使い勝手をご覧ください。

ベッド高さ40cm前後=平均的な高さのベッド

床からマットレス上までの高さが40cm前後の時は、平均的な高さのベッドに分類されます。この高さはベッドのヘッドボード有無でも見え方が変わるので、無い場合はローベッドとしても十分使えるでしょう。

【○】平均的高さのベッド ~メリット~

40cm前後のベッドはチェアやソファの座面に近い高さです。そのため、男女年齢問わず幅広く使えます。

■ 平均的な高さのため幅広い年齢層が使える
■ チェアの座面高さに近いため立ち座りしやすい

■ 圧迫感が出にくい
※ヘッドボードのデザイン次第では変わる

【△】平均的高さのベッド ~デメリット~

高さが平均的のベッドは特に目立つデメリットは有りません。ベッド下の収納力が欲しい時などデザイン次第では、高さがある物を収納できず物足りなく感じることも。

おすすめの平均的な高さのベッドをご紹介(高さ40cm前後)

a.flatで取り扱っているベッドの中では、チーク・ローベッドのv02タイプに厚さ20cm程度のマットレスと合わせると、平均的な高さ40cm前後のベッドとしてご利用頂けます。

ヘッドボードが無いため、開放的なローベッド感覚で寝室づくりができるでしょう。

マットレスは別売りとなります。(脚付きタイプ以外)

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  • チーク・ローベッド特集 -チーク角材を積み上げた開放的なローベッド

    チーク・ローベッド特集 -チーク角材を積み上げた開放的なローベッドのページです。チーク角材を組み上げたデザインで、独特の存在感が魅力のチーク・ローベッド。チーク角材をそのまま生かしたスクエアなフレームがアジアらしさを感じさせます。フレームには高度な技術を要する「留め加工」を施すことで、角材感を表現しています。

ベッド高さ50~60cm前後=高めのベッド

床からマットレス上までの高さが50cm前後有る時は、高めのベッドに分類されます。マットレスの厚みによっては60cm近くなることも有りますので、体格や見え方などに応じて高さを組む必要性があります。

【○】高めのベッド ~メリット~

高さがあるベッドは低いベッドにはないメリットが多く、日本の間取りとも相性が良く人気が有ります。

存在感があるためホテルライクな寝室が作れる

ベッド下を収納スペースとして使えることが多い

ベッド下にゆとりがあるため清掃しやすい

床から離れているため寒さを感じにくい

ワンルームなど床座りする際にもたれかかりやすい

高さがあるため低いベッドよりも腰掛けやすい

【△】高めのベッド ~デメリット~

高いベッドはマットレスの厚みを増すほど、デメリットに繋がる可能性があるため注意が必要です。

  • 寝室が狭いケースでは圧迫感を感じやすい

  • 寝相が悪い方やお子様は落ちたら危ない

  • 厚いマットレスを置くとベッドに出入りしにくい

おすすめの高いベッドをご紹介(高さ50cm前後)

a.flatの高いベッドで代表的なタイプが、ムク・ベッドとラック・ベッドです。

共に収納力に優れ、ヘッドボードのおしゃれなデザイン性によって、リゾートホテルのような暮らしも叶えられます。

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  • ムク・ベッド特集 -無垢材の癒しと温もりで快眠しやすいベッド

    ムク・ベッド特集 -無垢材の癒しと温もりで快眠しやすいベッドのページです。「無垢材の癒し」により心地良い眠りをもたらすムク・ベッド。無垢材ならではの質感や木目、さらに照明から漏れる灯りの癒し効果によってあなたを快眠へと誘います。無垢材で作られたヘッドボードのランダムな材幅と、スリットが生み出すリズム感のあるルーバーデザインも魅力です。

  • ラック・ベッド特集 -寝室をすっきりさせる収納力たっぷりのベッド

    ラック・ベッド特集 -寝室をすっきりさせる収納力たっぷりのベッドのページです。「収納力」はもちろん、デザイン性にもこだわったラック・ベッド。ベッド下やヘッドボードの大容量収納とリズムを感じるルーバーデザインが魅力です。サイドテーブル約2台分の「収納棚」を備えたヘッドボード、ベッド下収納にはキャビネット約1台分の「大容量引出」が用意されてます。

あなたに合うベッドの高さを見つける~ベッド実例&おすすめベッド~

ベッドの高さについてイメージが湧きにくい方は、これからご紹介するベッド実例を参考にしてみましょう。開放的な低いベッド、存在感のある高いベッドはそれぞれ特徴が異なります。自分にとって理想的なイメージや使い勝手のよいベッドを選ぶことが、快適で居心地の良いベッドルームに繋がるはずです。

低いベッドの実例(高さ30cm前後)

限られた空間の寝室やワンルームを広く見せてくれる、低いベッドの実例をご紹介。

実際の部屋にレイアウトすると、どのように見えたり過ごせるのか?一緒に合わせると相性の良い家具や、インテリアなども事前に確認しておきましょう。

和モダンな雰囲気を楽しむ低いベッド実例(高さ28cm)

コンパクトな寝室6畳に低いベッドを取り入れた実例。窓際に爽やかな抜け感があるため、風が通り抜けるようなレイアウトで、ロースタイルの暮らしを楽しめる空間が実現しました。

  • おすすめの低いベッド+その他アイテム

寝心地も重視した低いベッド実例(高さ27cm)

コンパクトな寝室6畳に低いベッドを取り入れた実例。低いベッドで寝心地の良さも求める場合、落とし込み方式ベッドを使いましょう。厚さ20cm以上のマットレスを合わせても開放感抜群です。

  • おすすめの低いベッド+その他アイテム

部屋が広く見えやすい低いベッド実例(高さ23cm)

贅沢なワンルーム12畳に低いベッドを取り入れた実例。広いワンルームはソファも置ける余裕があるため、ベッドとの相性が大事です。ロータイプの家具で揃えれば、海のような開放的な空間が叶います。

  • おすすめの低いベッド+その他アイテム

平均的な高さのベッド実例(高さ40cm前後)

低いベッドと高いベッドの丁度中間に位置する、平均的な高さのベッド実例をご紹介。

a.flatでは高さ40cm前後のベッドは、ヘッドボードが無いタイプでの展開になるため、ローベッドに近い感覚で使えるでしょう。

寝室がすっきり見える平均的な高さのベッド実例(高さ40cm)

コンパクトな寝室6畳に平均的な高さのベッドを取り入れた実例。ヘッドボード無しのデザインは腰窓の前にも配置しやすく、屋外の景色を楽しみたい方におすすめのレイアウトです。

  • おすすめの平均的な高さのベッド+その他アイテム

屋外への情景を活かした平均的な高さのベッド実例(高さ43cm)

タワーマンションの寝室9畳に平均的な高さのベッドを取り入れた実例。高層階ならではの情景が寝室にも広がっているため、高さを抑えたベッドを選ぶことで寝室に入った際の抜け感が確保されています。

  • おすすめの平均的な高さのベッド+その他アイテム

開放感を演出できる平均的な高さのツインベッド実例(高さ40cm)

少し広めの寝室8畳に平均的な高さのツインベッドを取り入れた実例。ベッド2台置きの場合、8畳以上の寝室でも圧迫感が出やすくなりますが、ヘッドボードレスの高さを抑えたベッドで開放感を意識しました。

  • おすすめの平均的な高さのベッド+その他アイテム

高いベッドの実例(高さ50cm前後)

ベッドを高さで区分した際、最も存在感がある高いベッド実例をご紹介。

a.flatでは高さ50cm前後のベッドは、デザイン性のあるヘッドボード付きです。そのため厚みのあるマットレスと合わせて、寝心地やおしゃれな空間をこだわれます。

リラックス感や快眠性を重視したワンルームの高いベッド実例(高さ56cm)

高級ホテル風のワンルーム7畳に高いベッドを取り入れた実例。洗練感のあるホテルに泊まる楽しみに、特別感のあるベッドでお休みできる点がありますが、こちらの実例は自宅でホテルライクな空間を再現しました。

  • おすすめの高いベッド+その他アイテム

腰窓の高さにバランスよく合わせた高いベッドの実例(高さ56cm)

コンパクトな5畳寝室に高いベッドを取り入れた実例。ベッド上に広い腰窓+ブラインドがあるため、丁度よい高さのベッドを配置しました。腰窓との高さを整えることで、心地よい日差しや風を感じる寝室に。

  • おすすめの高いベッド+その他アイテム

収納力を重視した高いベッドの実例(高さ56cm)

広々としたワンルーム風1LDKに便利な収納付きの高いベッドを取り入れた実例。二人でも暮らせるように高いベッドのメリットを活かして収納付きを選ばれたり、周辺にも統一感のある収納家具を置いています。

  • おすすめの高いベッド+その他アイテム

魅せるおしゃれな寝室を叶えた高いベッドの実例(高さ56cm)

4.5畳の狭い寝室をおしゃれに演出した実例。高さのあるベッドをレイアウトしていますが、内装材やインテリアにこだわって、限られた空間をホテルのように魅せる寝室としてコーディネートしました。

  • おすすめの高いベッド+その他アイテム

フットベンチと合わせたホテルライクな高いベッドの実例(高さ50cm)

リゾートホテルのような寝室10畳に高いベッドを取り入れた実例。海外ホテルのような非日常感のあるレイアウトを、無垢材の高いベッドとフットベンチで実現。ベッド足元にゆとりがある寝室におすすめです。

  • おすすめの高いベッド+その他アイテム

高さを選べる・変更できるベッドを活用する

脚の高さを選べる / 脚を外したり追加してベッドの高さを変える

チーク・ローベッドは脚が「着脱式」のため、購入の段階で脚の有無を選べる仕様です。高さが10cm変わるため見た目が大きく変わります。脚付きを選んで後日外したり、脚無しを選んで後日脚パートを購入・追加も可能になるため、ライフステージの変化や模様替えなどに合わせて高さを変えてください。

脚付きのチーク・ローベッドv02=高さ40cm

脚無しのチーク・ローベッドv02=高さ30cm

ヘッドボードの高さを選ぶ / ヘッドボードを交換してベッドの高さを変える

チーク・ローベッドはヘッドボード高さが「3タイプ展開」となります。ベッドはマットレスの厚みとの相性も大事なため、使用するマットレスに合わせて選んだり、年齢に応じてサイズアップする使い方もおすすめです。

チーク・ローベッドv01
=高さ28cm

ヘッドボードをv02に交換
※別途ご購入可能です

チーク・ローベッドv02
=高さ40cm

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  • チーク・ローベッド特集 -チーク角材を積み上げた開放的なローベッド

    チーク・ローベッド特集 -チーク角材を積み上げた開放的なローベッドのページです。チーク角材を組み上げたデザインで、独特の存在感が魅力のチーク・ローベッド。チーク角材をそのまま生かしたスクエアなフレームがアジアらしさを感じさせます。フレームには高度な技術を要する「留め加工」を施すことで、角材感を表現しています。

ベッドの高さを決める前に確認しておくこと

ベッドの高さを実際に決定される前に、確認しておきたいポイントをまとめました。ご自身が住まれる部屋の環境や、暮らしの変化、マットレス厚みの違いなどを把握しておきましょう。

確認ポイント1:部屋の広さや収納力

短期的な視点で一番影響するのが、部屋の広さや収納力についてです。ベッドを配置する空間は基本的に狭いため、開放感を取るのか、収納力を取るのか?などの選択肢に迫られます。

開放感を意識し過ぎて収納力が不足するケース

コンパクトなワンルーム8畳の例。クローゼットが小さいため、収納力が不足しがちです。

この例では開放感を重視の低いベッドを取り入れましが、お客様によっては収納が不足の可能性も。

部屋の収納力に合わせて快適に暮らせるケース

こちらも同様のワンルーム8畳の例。クローゼットだけで足りるかどうか考えてみましょう。

こちらの例では収納付きベッドを選択。物が多い方は開放感よりも、収納力を取るのが正解です。

確認ポイント2:ライフステージや暮らしの変化

主にご結婚や二人暮らしを始めた方は、ライフステージの変化を気にしながら家具選びをされることが多いのではないでしょうか?ベッドなどの大型家具は買い替えなどがコストや手間もかかるため、長い目で見たベッド選びをおすすめします。大事な確認ポイントは、お子様との暮らしを想定するかどうかです。

小さいお子様と一緒に寝たい時はローベッドを

結婚に伴いシングルサイズの低いベッドを2台購入

お子様が生まれたら、ゆったり3人でお休みになれるローベッドで安心して暮らせます。

確認ポイント3:マットレスのタイプ・厚み

ベッドの高さは、「ベッドフレームのマットレス設置面までの高さ+マットレスの厚み」で変わります。お気に入りのベッドフレームとマットレスを別の店舗で買った場合など、届いてみたら高過ぎた or 低過ぎた、ということがないようにマットレスの厚みに気を付けましょう。

マットレスの厚みで変わるベッドの高さ

以下はa.flatのチーク・ローベッドv03に、異なる高さのマットレスを配置したイメージ例です。ベッドのマットレス設置面までの高さは20cmで、その上に何cmのマットレスを置くかでベッドの高さが決まります。

■ Case-1:ベッドの高さ28cm

チーク・ローベッドv03の高さ=20cm
ウレタンマットレスの厚み=8cm

■ Case-2:ベッドの高さ40cm

チーク・ローベッドv03の高さ=20cm
ポケットコイルマットレスの厚み=20cm

■ Case-3:ベッドの高さ43cm

チーク・ローベッドv03の高さ=20cm
プレミアムポケットコイルマットレスの厚み=23cm

■ Case-4:ベッドの高さ48cm

チーク・ローベッドv03の高さ=20cm
プラチナダブルスプリングマットレスの厚み=28cm

ヘッドボードの高さとマットレス厚みの相性

希望するマットレスの厚みや寝心地を選ぶ際、ベッドのデザイン(ヘッドボードの高さ)についても気を付けましょう。例えば以下のラック・ベッドは、厚みのあるマットレスと合わせる分には収まりが良いですが、薄いマットレスとは少しアンバランスに感じてしまう方もいるかもしれません。

■ 厚み28cmのマットレスと合わせた例
⇒ ベッドの高さ53cm

■ 厚み8cmのマットレスと合わせた例
⇒ ベッドの高さ35cm

厚み20~30cm前後のおすすめマットレス

厚み10cm前後のおすすめマットレス

確認ポイント4:店舗でベッドの高さを確認する・試す

ベッドは寝心地や立ち座りなどの感触に関わる部分もあるため、可能であれば店舗でお試し頂くのがおすすめです。実際にベッドの高さをご覧頂き、寝たり座ったりすることで、実際にご利用を始めてからの失敗を減らすことができるでしょう。

a.flatの各店舗には低いベッドから高いベッドまで、全て展示されています。

他の家具やインテリアと一緒に展示されているので実際の高さを実感しやすいでしょう。

実際に見て、座って自分に合うベッドの高さを見つけてみましょう

店舗に来店されたら、気になるベッドを色々とお試しください。低いベッドや高いベッドで使用感やイメージが全く異なるため、どのた高さがベストが直接触れながら検討するのが良いでしょう。

3D家具配置シミュレーションでベッドの高さやサイズをご検討ください

寝室の図面をご持参頂ければ、3Dでご自宅を簡単に再現できます。ベッドの高さだけでなく、全体の見え方やインテリアコーディネートをご確認頂き、理想のベッドルームを叶えてください。

a.flatの店舗一覧

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東京都目黒区中根1-14-15
カーザエルミタッジオ1F・2F

a.flat 新宿店

東京都新宿区新宿2-12-8
ACNビル 2F

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大阪府大阪市北区大深町3-1
グランフロント大阪北館5F

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    お部屋のインテリアコーディネートを考えるには、部屋全体のイメージから家具の配置、カラーコーディネートなど様々なポイントが有ります。もし、ご希望通りの部屋作りが上手く行かず、お悩みの時はa.flatにインテリアコーディネートの無料相談・依頼をしてみましょう。実際の商品を見ながら相談したい方は、目黒通り本店、新宿店、大阪梅田店(グランフロント北館)に相談下さい。基本的にメールや電話で相談・依頼のやりとりを行いたい方は、ネットショップのスタッフまでお気軽にお問い合わせ下さい。

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    3D家具配置・インテリアのシミュレーション「マイルーム3D」のページです。お気に入りの家具・インテリアをお部屋にレイアウトして無料で3Dシミュレーションをする事ができます。ご購入の際に気になる家具のサイズやお部屋の雰囲気をイメージするのに役立てて下さい。また、a.flatではマイルームを使ってお客様のインテリアコーディネートをサポートするサービスもご用意しております。


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