ベッドは、視覚的に「寝室=ベッド」と言っていいほど、スペースの多くを占める家具です。また、寝室はスペースが限られているケースが多いため、サイズを間違えると快適に過ごせない部屋になってしまいます。そこで、間取りや使用人数のバランスを考えて、あなたに合った適切なサイズのベッドフレームを選びましょう。
日本のベッドサイズ一覧|幅・長さ・使用人数・部屋サイズの目安
ベッドサイズは、使用人数や部屋の広さに合わせて選ぶことが快適な寝室づくりのポイントです。まずは幅・長さや使用人数、適した部屋サイズの目安を一覧で比較し、自分に合うサイズを確認してみましょう。
サイズ |
幅×長さ(cm) |
使用人数目安 |
部屋の広さ目安 |
|---|---|---|---|
|
セミシングル |
80~90×195 |
1人(小柄) |
4.5畳~ |
|
シングル |
97×195 |
1人 |
4.5畳~ |
|
セミダブル |
120×195 |
1人ゆったり |
6畳~ |
|
ダブル |
140×195 |
2人 |
6畳~ |
|
クイーン |
160×195 |
2人ゆったり |
8畳~ |
|
キング |
180×195 |
2人+子供 |
8畳~ |
マットレスは海外と日本でサイズが異なるため注意
以下はマットレスサイズ(幅)を比較した一覧表です。シングル、セミダブル、ダブルのサイズは日本と海外でさほど変わりませんが、それ以上のサイズは海外メーカーと大きく異なるのが見てとれます。そのため、ベッドフレームとマットレスをセットで購入する時はサイズの相性など注意しましょう。
会社名 |
SS |
S |
SD |
D |
DW |
Q |
K |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
a.flat(日本) |
700 or 800 |
970 |
1200 |
1400 |
1600 |
1940 |
|
|
B社(日本) |
800 |
970 |
1200 |
1400 |
1600 |
1940 |
|
|
C社(日本) |
700 |
980 |
1210 |
1400 |
1600 |
1960 |
|
|
D社(海外) |
990 |
1220 |
1420 |
1540 |
1800 |
||
|
E社(海外) |
840 |
1010 |
1210 |
1410 |
1530 |
2020 |
|
|
F社(海外) |
970 |
1220 |
1400 |
1530 |
1700 |
1800 |
a.flatのベッドサイズ一覧・ベッドの大きさ早見表
a.flatで販売しているベッドシリーズの一覧表を紹介します。各ベッドによって異なるサイズの違いやその他情報などを比較することができます。特に幅や奥行きは部屋に配置する際、重要なポイントです。ご自身にとってベストなサイズ感やデザインのベッドを見つけましょう。
※幅の表記は、S=シングル、SD=セミダブル、D=ダブル、Q=クイーン、となります。
イメージ |
素材 |
幅 |
奥行き (長さ) |
高さ |
マットレス 設置面高さ |
組立 |
備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
チーク突板 |
S:1120 |
2170 |
300 |
200 |
○ |
|
|
|
チーク突板 |
S:1120 |
2170 |
485 |
200 |
○ |
|
|
|
チーク突板 |
S:1120 |
2170 |
200 |
200 |
○ |
|
|
|
ポプラ無垢 |
S:1270 |
2155 |
540 |
30 |
○ |
マットレス |
|
|
ヘッド: |
S:1270 |
2240 |
540 |
30 |
○ |
マットレス |
|
|
ヘッド: |
S:1020 |
2170 |
832 |
270 |
○ |
ヘッドボード収納あり |
|
|
ヘッド: |
S:1020 |
2080 |
832 |
270 |
○ |
ヘッドボード収納あり |
|
|
アッシュ突板 |
S:1020 |
2170 |
832 |
270 |
○ |
ヘッドボード収納あり |
|
|
アッシュ突板 |
S:1020 |
2080 |
832 |
270 |
○ |
ヘッドボード収納あり |
【部屋サイズ別】ベッドサイズ早見表(4.5畳~12畳)
ベッドフレームの配置を考えるにあたって、生活動線やその他家具とのスペースを確保するために、どれほどの面積が必要なのかを把握することが大切です。以下の目安表では、ワンルームやベッドルームといったライフスタイル別の一般的な間取りごとに最適なフレームの組み合わせを掲載しています。
ベッドルームに配置する際のベッドサイズ目安
シングル
セミダブルベッド
ダブルベッド
一人暮らしではセミダブルならゆったり寝られます。二人暮らしの際は、ダブルを配置すると、少し窮屈になる可能性があります。
ダブルベッド
クイーンベッド
開放感を重視するならダブルベッドを。広々とした寝心地を求める際はクイーンベッドがおすすめです。クイーンを置く場合は、他の家具を減らしましょう。
ダブルベッド
クイーンベッド
シングルベッド×2
基本はクイーンベッドでも問題なし。各々がゆったり寝たい、お子様と三人で寝たい際はシングルベッドの2台置きも可能です。
クイーンベッド
シングルベッド×2
セミダブル×2
間取りにゆとりがあるため希望のベッドサイズを置けるだけでなく、その他の収納家具などが自由に配置することができます。
ワンルームに配置する際のベッドサイズ目安
シングルベッド
スペースが限られるためシングルベッドが基本。特に部屋を広く見せてくれるロータイプや脚付きマットレスがおすすめです。
シングルベッド
セミダブルベッド
ソファを設置しやすいのはシングルベッド。日々ゆとりを持って寝たい方はセミダブルベッドでもOK。
セミダブルベッド
ダブルベッド
部屋にゆとりがあるため一人暮らしならセミダブル、二人暮らしならダブルでも問題ありません。
ダブルベッド
クイーンベッド
部屋をゆったりと使えるためダブルベッドでも配置が可能に。自由度が高い贅沢なワンルームです。
3Dシミュレーションで理想のベッドサイズ選び
ベッドは、マットレスのサイズだけでなく、ベッドフレームの外寸や周囲の生活動線まで考えて選ぶことが大切です。3Dシミュレーションなら、実際の間取りにベッドを配置し、サイズ感や動線を確認しながら理想の寝室をイメージできます。
おすすめメニュー
-
寝室の生活動線・通路幅・レイアウト ~部屋を広く見せるベッドの位置やテレビを見る配置~
寝室のレイアウトや生活動線についての重要なポイントを紹介します。寝室は休息だけでなく、テレビを見たり作業をする場所でもあります。部屋の面積が小さいため、通路幅の確保やベッドの配置、レイアウトに気を付けることが大切です。また、テレビを見る際のレイアウトや距離感、部屋を広く見せるためのベッドの配置についても解説。さらに、4.5畳から6畳、10畳以上の寝室に合わせた実例を紹介していますので、自分の寝室に合ったレイアウトを考える参考になるでしょう。
適切なベッドサイズとレイアウトでストレスのない寝室に
寝室で日々快適に眠り・過ごすには、ベッドの適切なサイズ選びや配置が重要です。もちろんベッドは大きい方がゆったりと眠ることができますが、コンパクトな寝室では圧迫感が出たり生活動線に影響を与えてしまうため、バランスのよいサイズ選びとレイアウトを心掛ける必要があります。
ベッドの基本サイズ・大きさを徹底紹介~幅・長さ・高さ~
ベッドは同じサイズ表記でも、横幅や奥行が商品によって変わるため、ベッドフレームの基本的な3つのサイズを必ず確認する必要があります。また、それぞれで寝室の見え方、生活動線、使用人数などに影響を与えます。
ベッドサイズの横幅は肩幅の2.5倍が目安
使用人数、長さ、高さ、寝室サイズを考慮して選ぶ
使用人数 ⇒ 必要なベッド幅
寝室サイズ ⇒ 設置できるベッドの大きさ
長さ ⇒ ベッド周りの生活動線
高さ ⇒ 寝室の開放感・立ち座りのしやすさ
3つのサイズポイントがベッドのサイズ選びやお部屋のレイアウトに大きく影響します。
ベッドサイズ(幅)で変わる使用可能な人数
ベッドサイズによって、使用可能人数や寝心地のゆとりに大きな差が出ます。間取りによっては一人でゆったり休めるサイズを選べたり、二人でも余裕のあるサイズを選んでおけば将来的に小さなお子様と一緒に使えることも。今だけではなく、今後のライフスタイルを考えたベッドサイズ選びが重要です。
マットレスの大きさ・幅で使用可能人数が決まる【セミシングル~キングサイズ】
ベッド・マットレスの大きさ・幅によって使用できる人数が変わるため、ライフスタイルに合ったマットレスサイズを選びましょう。使用する人数別に適切なサイズを見ていきましょう。
1人で寝る時のベッドサイズ
一人で使用するベッドは、セミシングル・シングル・セミダブルが代表的なサイズです。寝返りのしやすさや体格、寝室の広さなどを考慮しながら、ゆったり眠りたいのか、部屋を広く使いたいのかで適したサイズを選びましょう。
セミシングルサイズ(SS)幅80cm
シングルサイズ(S) 幅97cm
セミダブルサイズ(SD) 幅120cm
大人2人で寝る時のベッドサイズ
大人2人で寝る場合は、ダブルやクイーンが代表的なサイズです。同じ2人用でも、幅によって一人あたりのゆとりが変わるため、体格や寝相、寝返りの頻度などを考慮して選ぶことが大切です。
ダブルサイズ(D) 幅140cm
クイーンサイズ(Q) 幅160cm
大人2人+子供と寝る時のベッドサイズ
大人2人に子供1人が加わる場合は、クイーンやキングサイズが候補になります。子供の年齢や体格によって必要なスペースは変わるため、現在の寝やすさだけでなく、成長後の使い方も考えてサイズを選ぶと安心です。
クイーンサイズ(Q) 幅160cm
キングサイズ(K) 幅180~200cm
大人2人+子供2人と寝る時のベッドサイズ
大人2人と子供2人の4人で寝る場合は、一般的なキングサイズ1台ではスペースが不足しやすいため、ベッドを2台組み合わせる方法がおすすめ。組み合わせるサイズによって、必要な幅や寝室のレイアウトが変わります。
ダブルサイズ+シングルサイズ 幅237cm
クイーンサイズ+シングルサイズ 幅257cm
体格や寝相なども考慮してベッドサイズを選ぶ
ベッドサイズは、使用人数だけでなく、体格や寝返りの多さ、寝相などによっても適したサイズが変わります。同じ人数で使用する場合でも、必要なゆとりは人それぞれ。現在の寝室の広さや生活スタイルも含めて、無理なく使えるサイズを選びましょう。
ベッドの幅と奥行(長さ)で変わるイメージやレイアウト・生活動線
同じサイズのベッドでも、ベッドフレームの種類によって幅と奥行が異なります。ベッドフレームの幅、奥行が広めだとゆったりとした印象になりますが、生活動線に影響が出たり入り口やクローゼットの扉が開かなくなる場合も。同サイズのベッドでも、寝室の間取りに合わせたベッドフレームを選びましょう。
ゆったりとした印象を演出しやすい幅が広いベッド
下記の表のように、同じダブルベッドでも幅サイズが全く異なります。フレーム幅がマットレスの幅よりも一回り大きいサイズのベッドは生活動線への影響もありますが、リゾートのような贅沢な雰囲気を演出できます。
ベッドのシリーズごとに異なるフレームの幅
最も幅サイズが広いベッドと、最も狭いベッドを比較すると、最大で幅が250mmも異なることが分かります。部屋に合わせてベッドサイズを選んだり、どのような雰囲気に見せたいのか考えてみましょう。
ベッドフレームとマットレスの幅は異なるため注意
ベッドを選ぶ際は、マットレスの幅だけでなく、ベッドフレームを含めた外寸も確認することが大切です。同じマットレスサイズでも、フレームのデザインや構造によって幅が異なるため、寝室に配置したときのスペースや生活動線まで考慮して選びましょう。
コンパクトな間取りにも設置しやすいベッド
寝室はコンパクトな間取りが多いため、ベッドやサイドテーブルなどの家具を置くと生活動線の確保に困るケースが多々あります。そのような時でも快適に過ごせるレイアウトを組みたい場合は「幅・奥行が狭いベッドフレーム」がおすすめです。マットレスのサイズにできるだけ近いベッドフレームを探してみましょう。
ベッドフレームとマットレスサイズの幅・奥行
幅や奥行が広いベッドは生活動線が狭くなり、幅・奥行がコンパクトなベッド(マットレスの幅・奥行とサイズの誤差が少ないベッド)は生活動線が確保しやすくなることが分かります。
マットレスの幅・奥行とサイズ誤差が少ないベッドは配置しやすい
同じ広さの寝室にダブルサイズのベッドをレイアウトした比較です。幅・奥行きがコンパクトなベッドは、ベッド周辺に広々とした生活動線がとれており、ベッド自体の高さはあるもののすっきりとした印象です。
ベッド (ダブル) = 幅1450 / 奥行2080mm
マットレス (ダブル) = 幅1400 / 奥行1970mm
ベッド (ダブル) = 幅1700 / 奥行2155mm
マットレス (ダブル) = 幅1400 / 奥行1970mm
ベッドの奥行(長さ)で変わる生活動線のサイズ
異なる奥行のベッドフレームを同じ部屋で配置、向きも同じにした状態で比較して、寝室のバルコニーに出る際の生活動線の違いを見てみましょう。ベッドの奥行(長さ)が重要ということがよく分かるはずです。
(※比較した部屋のサイズは奥行2600mmの設定。)
ベッドの長さに困る時は脚付きマットレスもあり
ベッドの長さや設置スペースに悩む場合は、脚付きマットレスも選択肢の一つです。一般的なベッドフレームと比べてマットレスのサイズで設置できるため、限られたスペースにも配置しやすく、ベッド周りの生活動線を確保しやすくなります。
ベッドやマットレスまでの高さで変わるイメージ・立ち座りしやすさ
ベッドフレームの高さが低いほど、視覚的に寝室を広く見せることができて、マットレスまでの高さがソファの座面高に近い330mm以上あれば立ち座りがしやすくなります。使い勝手やお部屋への印象のバランスを考えて適切な高さのベッドフレーム、マットレスを選びましょう。
視覚的にお部屋を広く見せるローベッド
寝室をできるだけ広く見せたい時は、低いデザインが特長の「ローベッド」がおすすめ。寝室を開放的に見せるテクニックはいくつかありますが、最も効果的なのは主役の家具であるベッドの高さを抑えることです。
ベッドフレームの高さによる開放感の違い
以下はa.flatの代表的なローベッドと、スタンダードな高さのベッドの比較。寝室の広い面積を占めるベッドの高さがこれだけ変わると、見え方が大きく異なるのが分かります。
(下記例のマットレスは全て高さ200mm。チーク・ローベッドv01のマットレスのみ高さ90mm)
ベッドフレームの高さ=180mm
ベッドフレームの高さ=300mm
ベッドフレームの高さ=540mm
ベッドフレームの高さ=485mm前後
ベッドフレームの高さ=832mm
ベッドフレームの高さ=832mm前後
マットレス上までの高さでも変わる寝室の開放感
ベッドはマットレスの厚みや、マットレス設置面の高さ次第でも大きく印象が変わりますが、同じ厚みのマットレスを選んでもベッドフレームのタイプによって最終的なマットレス上までの高さが変化します。
ローベッドの中でも最も開放的な空間を演出できる
マットレス上までの高さ=235mm
ヘッドボード上までの高さ=180mm
(厚さ約200mmのマットレスを置いた例)
マットレスの厚みがそのまま見た目に反映される
マットレス上までの高さ=400mm
ヘッドボード上までの高さ=485mm
(厚さ約200mmのマットレスを置いた例)
マットレスの厚みで開放感を演出する
ベッドの高さを下げて開放感を演出したい時は、マットレスの厚みでコントロールすることも可能です。
例えば、ヘッドボードの高いベッドでも薄いマットレスを使えばすっきり見せられます。見た目と寝心地の好みに合わせて、ベッドフレームとマットレスのバランスがとれた組み合わせを見つけましょう。
マットレス上までの高さ=565mm
ヘッドボード上までの高さ=832mm
マットレス上までの高さ=350mm
ヘッドボード上までの高さ=832mm
立ち座りしやすくベッド下収納が使えるベッド
ベッドフレームに立ち座りのしやすさを求めている場合は、マットレスまでの高さが必要です。高さの目安を把握して、快適に立ち座りできるベッドを選びましょう。
マットレスまでの高さ400~500mm前後が立ち座りしやすい
ベッドとマットレスの高さで立ち座りのしやすさが変わるイメージ例を見てみましょう。腰痛持ちの方はソファやチェア同様に、400mm前後以上の高さがあった方が楽に過ごせる傾向にあるようです。
(下記例のマットレスは全て高さ200mm。チーク・ローベッドv01のマットレスのみ高さ90mm)
マットレス上面までの高さ=500mm前後
マットレス上面までの高さ=500mm前後
マットレス上面までの高さ=400mm前後
マットレス上面までの高さ=400mm前後
マットレス上面までの高さ=300mm前後
マットレス上面までの高さ=200mm前後
マットレスの厚みを変えればローベッドでも立ち座りしやすい
マットレスまでの高さが低いローベッドは立ち座りがしにくくなりますが、そのような時は厚みのあるマットレスと組み合わせれば高さが底上げできます。ローベッドで座り心地も求める方はぜひお試しください。
※この例はマットレス上面までの高さ330mm。プラチナ・ダブルスプリング・マットレスを使用
小さなお子様も一緒の場合は、立ち座りを重視するよりも低めのローベッドがおすすめです。万が一、床に転げ落ちても安全です。また、小型犬などペットを飼っている方もローベッドならベッド上に自ら上がりやすい環境を作れるでしょう。
~ベッドサイズ・大きさ別~理想の畳数に合うベッド実例
ベッドはサイズによって、寝室に置いたときの印象や周囲に確保できる生活動線が変わります。ここでは、シングル・セミダブル・ダブル・クイーンなどのベッドサイズごとに、4.5畳~12畳の寝室に合わせた実例をご紹介。理想のレイアウトづくりにお役立てください。
シングルベッドのサイズを合わせた実例
4.5畳の寝室×シングルサイズ実例
無垢材ベッドが良く馴染むナチュラルカラーの寝室。収納棚をテレビ台で兼用したり、奥行きがコンパクトなテーブルで居心地の良い寝室です。背の高い間接照明を部屋のコーナーに配置すると、空間に奥行きが出て広々としたホテルライクな雰囲気になります。
6畳の寝室×シングルサイズ実例
5.5畳の寝室に脚付きマットレスを設置した寝室。フレームが無いことで、間取りにピッタリと収まり、無駄なスペースなく空間を有効活用できています。オレンジが白い空間を華やかに彩っています。
6畳のワンルーム×シングルサイズ実例
編み込みのラウンジチェアに身を委ね、ヒヤシンスの素材感や手触りが心地よいワンルーム6畳の実例。6畳の限られた空間でも収納付きのシングルベッドで収納力も兼ねた、心地よい風を感じるリゾートのような空間で、日々の暮らしが心満たされます。
8畳のワンルーム×シングルサイズ実例
8畳のワンルームでは、シングルベッドを置くとソファやコンパクトなデスクなどを置くことも可能です。テレビをスタンド型にすることで、よりすっきりとした空間に。ブラウンの木製家具と差し色のブルーが落ち着きと爽やかさを兼ね備えた空間です。
セミダブルベッドのサイズを合わせた実例
4.5畳の寝室×セミダブルサイズ実例
6畳の寝室×セミダブルサイズ実例
一人暮らしの戸建て寝室。ベッドの横にサイドテーブルを置き、ホテルライクな空間です。揃えてコーディネートしたベッドファブリックと壁面装飾がコンクリートの壁の無機質な空間を彩っています。
8畳のワンルーム×セミダブルサイズ実例
ダブルベッドのサイズを合わせた実例
6畳の寝室×ダブルサイズ実例
8畳の寝室×ダブルサイズ実例
10畳のワンルーム×ダブルサイズ実例
12畳のワンルーム×ダブルサイズ実例
クィーンベッドのサイズを合わせた実例
6畳の寝室×クイーンサイズ実例
6畳の空間でも、ベッドだけであればクイーンサイズも十分設置可能です。両端にスペースを確保してどちらからでも出入りできます。ロースタイルにすれば、見た目にも圧迫感を軽減できるでしょう。
8畳の寝室×クイーンサイズ実例
ベッド下に収納があるクイーンベッドを置いた畳の寝室。引き出しを開けるスペースを十分に確保し、更に部屋の間取りに合わせて収納棚も設置。グレーのファブリックも相まって生活感を感じさせないホテルライクな空間です。
10畳の寝室×クイーンサイズ実例
キングベッドのサイズを合わせた実例
8畳の寝室×キングサイズ(シングル2台)実例
10畳の寝室×キングサイズ実例
12畳の寝室×キングサイズ実例
ベッドサイズのよくある質問
ベッドサイズを選ぶ際は、「何人で寝るか」だけでなく、寝室の広さや生活動線、ベッドフレームの外寸なども確認することが大切です。ここでは、ベッドサイズ選びでよくある疑問について、サイズの目安や配置時の注意点を紹介します。
Q.セミダブルベッドは2人で寝られますか?
回答:2人で寝られますが、ゆったり寝るならダブルがおすすめ
セミダブルは幅約120cmのため、大人2人で寝ることはできますが、一人あたりのスペースは約60cmと限られます。2人でゆったりと寝たい場合は、幅約140cmのダブルサイズ以上を選ぶと、寝返りなどのスペースも確保しやすくなります。
Q.6畳の部屋にダブルベッドは置けますか?
回答:6畳でも設置可能です
6畳の寝室にもダブルベッドを設置することは可能です。ただし、ベッドフレームの外寸や部屋の形、ドア・窓の位置によって確保できるスペースは異なります。ベッド周りの通路や収納家具との距離も確認し、無理なく動けるレイアウトを考えましょう。
Q.シングルとセミダブルの幅の違いは?
回答:一般的に約20cmの差があります
一般的なシングルサイズのマットレスは幅約97cm、セミダブルは幅約120cmで、約23cmの差があります。幅が20cm以上広くなることで、寝返りをしやすくなったり、ゆったりと眠れたりする一方、部屋に必要なスペースも大きくなるため、寝室の広さも確認しましょう。
Q.マットレスとベッドフレームのサイズは同じですか?
回答:基本的に対応するサイズを選びます
マットレスとベッドフレームは、対応するサイズを組み合わせて使用します。ただし、同じシングルやダブルでも、ベッドフレームのデザインや構造によって外寸は異なります。マットレスの幅だけでなく、フレームを含めた幅・奥行きも確認して選びましょう。
Q.自宅でサイズ感を簡単にイメージする方法はありますか?
回答:マイルーム3Dのご利用をお勧めします
ベッドを購入する前に、実際の部屋に置いたときのサイズ感や生活動線を確認するなら、3Dシミュレーションがおすすめです。a.flatの「マイルーム3D」なら、お部屋の間取りに家具を配置し、ベッドサイズや周囲のスペースを立体的に確認できます。
3Dシミュレーションでは、寸法付きの間取り図から部屋を再現することが可能です。壁・床色も調整できるので、サイズ確認だけでなくカラーコーディネートも事前にイメージできます。
Q.小さい子どもと添い寝する場合、何サイズが適していますか?
回答:ゆったり使えるダブル以上がおすすめ
小さい子どもと添い寝する場合は、大人1人用のシングルやセミダブルよりも、ダブルサイズ以上の幅があるベッドがおすすめです。子どもの寝返りや寝相も考慮し、よりゆったり使いたい場合はクイーンやキングなども候補になります。
Q.ヘッドボードの有無で配置に影響はありますか?
回答:ヘッドボードの有無で必要なスペースが変わります
ヘッドボードがあるベッドは、マットレスの長さに加えてヘッドボード分の奥行きが必要になるため、設置スペースが大きくなります。限られた寝室に置く場合は、ベッド全体の外寸を確認し、壁や他の家具との距離まで考えて配置しましょう。
Q.搬入経路で事前に確認すべき注意点は何ですか?
回答:玄関や廊下、階段・エレベーターなどの幅を確認しましょう
ベッドフレームやマットレスを搬入する際は、商品のサイズだけでなく、玄関・廊下・階段・エレベーターなどの幅や高さも確認しておくことが大切です。曲がり角や扉の開閉スペースも含め、搬入経路に十分な余裕があるか事前に確認しましょう。
おすすめメニュー
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無事に大型家具が届くまで~aflat家具の配送・搬入について~
大型家具を無事に配送する際は、商品サイズや搬入経路の確認など、気を付けなければいけない点があります。a.flatの配送サービスは、そんな大型家具の配送・搬入における不安点を解消できる充実した配送サービスを展開。こちらのコラムでは大型家具購入時の注意点と合わせて、a.flatの配送・搬入に関するサービスの紹介をさせて頂きます。









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