最適なベッドサイズの選び方 - 体型・使用人数や部屋に合うベッドの大きさ

ベッド選びでは、体型や使用人数、部屋の広さに合わせたサイズ選びが大切です。最適なサイズを選ぶことで快適な睡眠環境が整い、毎日の生活の質を高めることができます。慎重な選択が重要なポイントです。

一般的なセミシングルサイズの寸法：幅80～90cm

一人暮らしや狭い部屋に最適。特に、子供部屋やゲストルームに適しており、限られたスペースを有効に活用したい方におすすめです。

一般的なシングルサイズの寸法：幅97cm

コンパクトで部屋のスペースを有効に活用できるため、他の家具を配置する余裕も生まれます。

一般的なセミダブルサイズの寸法：幅120cm

シングルよりも少し広めの設計で、一人でゆったりと寝たい方や、体格が大きめの方に最適です。

一般的なダブルサイズの寸法：幅140cm

2人での使用や、1人で贅沢に使えるため、部屋のスペースに余裕がある場合や寝返りを打つ際に余裕が欲しい方におすすめです。

一般的なクイーンサイズの寸法：幅160cm

2人での使用にも広々としたスペースで寝返りを打つ際に隣の人を気にせずに済みます。ペットと一緒に寝る方にもおすすめです。

一般的なキングサイズの寸法：幅180cm

大人2人、子供1人での使用でも使いやすい広さです。見た目にも豪華さがあり、広い寝室を持つ家庭や、寝室を贅沢に使いたい方におすすめです。

ベッドサイズを選ぶ際には、まず体型や使用人数を考慮することが重要です。体型に合ったサイズを選ぶことで、快適な睡眠環境を確保できます。さらに部屋の広さも考慮し、部屋全体のバランスも考えましょう。

快適な睡眠には、体をしっかり支え、十分なスペースを確保できるベッド選びが重要です。自分の体型や睡眠スタイルに合ったベッドで、疲れを癒し、健康的な生活をサポートします。

快適な睡眠には、ベッドの幅が重要です。理想は肩幅に左右40～50cmずつ足したサイズで、寝返りを打っても圧迫感がなく、リラックスして眠ることができます。

ベッドの長さは、身長プラス20cm以上が理想とされています。これは寝返りや足を伸ばす際に十分なスペースを確保するためです。例えば、身長180cmの方なら少なくとも長さ200cmのベッドを選ぶのが望ましいでしょう。

ベッドを選ぶ際は、使用する人数に合わせてサイズを決めることも大切です。1人用から家族向けまで種類があり、人数に合ったサイズを選ぶことで、より快適な睡眠環境が整います。

シングルベッドを1人で使うイメージ例

一般的なシングルサイズのマットレス＝幅97cm
※上記のベッドフレームは幅102cm

セミダブルベッドを1人で使うイメージ例

一般的なセミダブルサイズのマットレス＝幅120cm
※上記のベッドフレームは幅125cm

ダブルベッドを1人で使うイメージ例

一般的なダブルサイズのマットレス＝幅140cm
※上記のベッドフレームは幅145cm

ダブルベッドを2人で使うイメージ例

一般的なダブルサイズのマットレス＝幅140cm
※上記のベッドフレームは幅145cm

クイーンベッドを2人で使うイメージ例

一般的なクイーンサイズのマットレス＝幅160cm
※上記のベッドフレームは幅165cm

キングベッドを2人で使うイメージ例

一般的なキングサイズのマットレス＝幅97cm×2
※上記のベッドフレームは幅102cm×2

ツインベッドを2人で使うイメージ例

一般的なシングルサイズのマットレス＝幅97cm
※上記のベッドフレームは幅102cm

セミダブルベッドを2人で使うイメージ例

一般的なセミダブルサイズのマットレス＝幅120cm
※上記のベッドフレームは幅125cm

クイーンベッドを3人で使うイメージ例

一般的なクイーンサイズのマットレス＝幅160cm
※上記のベッドフレームは幅165cm

キングベッドを3人で使うイメージ例

一般的なキングサイズのマットレス＝幅97cm×2
※上記のベッドフレームは幅102cm×2

ベッドのサイズは、部屋の広さに合わせて選ぶことが重要です。大きすぎるベッドは部屋を狭く感じさせ、小さすぎると寝心地に影響します。部屋の広さや配置を考慮して最適なサイズを選びましょう。

4.5畳の寝室に適したベッドサイズは、限られたスペースを有効活用できるコンパクトなものが理想です。シングルやセミシングルが一般的で、部屋の動線や収納スペースも考慮しながら選ぶと快適に過ごせます。

6畳の寝室では、シングル・セミダブルのベッドであれば収納家具やデスクを置くことも可能です。4.5畳に比べるとダブルベッドやクイーンベッドでもゆとりをもって配置できます。

8畳の寝室は、比較的広めの寝室です。ベッドのサイズを選ぶ際にも自由度が高く、ライフスタイルや人数に合わせて様々なレイアウトが可能です。

ベッドは一度購入すると長く使う家具のひとつ。だからこそ、サイズ選びに失敗すると後悔につながることも。自分にぴったりのベッドサイズを選ぶために、事前に確認しておきたいポイントや注意点を解説します。

ベッド選びで見落としがちなのが、フレームとマットレスのサイズ差です。ネット等で記載されるのはマットレスサイズが多く、フレームやヘッドボードで実際の大きさは変わります。特に狭い部屋では外寸を必ず確認しましょう。

・イメージ例 1
ベッドフレーム：幅1020mm
マットレス　　：幅970mm

・イメージ例 2
ベッドフレーム：幅1120mm
マットレス　　：幅970mm

・イメージ例 3
ベッドフレーム：幅1270mm
マットレス　　：幅970mm

どんなに理想的なベッドを見つけても、搬入ができなければ設置はできません。ベッドを購入する際は、部屋までスムーズに搬入できるか事前に確認することが大切です。

ライフステージが変わるごとに、必要なベッドのサイズも変わります。一人暮らしから同棲、結婚、子どもの誕生など、将来を見据えたサイズ選びで、長く使えるベッドを見つけましょう。

ベッドは部屋の中でも大きな家具のひとつ。限られたスペースを有効に使うためには、部屋の広さに合ったベッドサイズを選び、バランスよくレイアウトすることが大切です。

ベッドのレイアウトを考える際は、ベッドのサイズだけでなく、周囲の動線や家具とのバランスにも配慮することが重要です。ここでは、限られた空間を快適に使うためのレイアウトのポイントを紹介します。

使用サイズ：クイーン（幅160cm）
※ベッドフレームのサイズは幅165cm

使用サイズ：クイーン（幅160cm）
※ベッドフレームのサイズは幅190cm

使用サイズ：キング（幅97cm×2=194cm）
※ベッドフレームのサイズは幅112cm×2=224cm

使用サイズ：シングル（幅97cm）
※ベッドフレームのサイズは幅112cm

使用サイズ：セミダブル（幅120cm）
※ベッドフレームのサイズは幅125cm

使用サイズ：クイーン（幅160cm）
※ベッドフレームのサイズは幅172cm

使用サイズ：キング（幅97cm×2=194cm）
※ベッドフレームのサイズは幅102cm×2=204cm

使用サイズ：セミダブル（幅120cm×2）
※ベッドフレームのサイズは幅132cm×2

使用サイズ：ダブル（幅140cm）
※ベッドフレームのサイズは幅152cm

使用サイズ：シングル（幅97cm）
※ベッドフレームのサイズは幅105cm

使用サイズ：シングル（幅97cm）
※ベッドフレームのサイズは幅105cm

表記は同じベッドサイズでも、ベッドフレームのデザインによって全体の大きさは大きく変わります。ヘッドボードの有無やフレームの厚み、収納機能などによって、必要な設置スペースが異なるため注意が必要です。

ベッドフレームの幅は、マットレスとほぼ同じ幅のフレームもあれば、サイドフレームが張り出していて、大きいデザインもあります。数センチ〜数十センチの差が動線や家具配置に影響するため、注意しましょう。

ベッドフレームの奥行（長さ）は、収納力や部屋の動線に関わります。ヘッドボード付きや収納付きのフレームは、マットレスサイズよりも奥行が長くなる傾向があり、その分スペースに余裕が必要になります。

ベッドフレームの高さは、寝心地や部屋の印象に関わります。高めのフレームは存在感があり、低めのフレームは圧迫感が少なく部屋を広く見せる効果があります。使い勝手や空間に合わせて、高さを選びましょう。

快適な睡眠には、ベッドフレームの機能性もポイントです。収納やコンセント付きなどの機能があると、より快適な寝室づくりが可能です。ライフスタイルに合ったベッドを選ぶことで、質の高い睡眠環境が整います。

ここからは、部屋の畳数別にベッドを置いた実例を紹介します。部屋の広さに対するサイズ選びやレイアウトの参考にしてください。

明るい空間のお部屋にベージュのベッドスプレッドやカーテンで優しいブラウンの抑揚をつけたコーディネート。ベッドサイドにサイドテーブルを持ってくることで就寝前のリラックス時間も過ごしやすいですね。

パープルを基調にした寝室は、リビングと寝室が同時に見えることを考慮したカラーコーディネート。窓前にベッドを置き、視界を遮らない低めの高さを選ぶことで圧迫感を抑え、部屋を広く感じさせます。

ロースタイルのベッドを主役にして、クールな和モダン風に仕上げた寝室。低めのローベッドは、部屋全体に広がる開放感を演出し、和を感じるフロアランプが柔らかな光で空間を包み込みます。

6畳の寝室にロータイプのダブルベッドを置き、開放感と使い心地の広さを両立しています。グレーとブラウンで統一した家具が一体感を生み、リラックスできる空間に仕上げています。

ハワイアンインテリアを意識し、深いターコイズブルーとグリーンで落ち着いた寝室に。大胆な花柄は壁やベッドスローに控えめに取り入れ、華やかさを演出しています。

ワンルームではローベッドを主役にすることで視線が抜け、部屋が広く見えます。座椅子やローテーブルとも相性良く、おしゃれな和モダン空間にコーディネートしています。

落ち着きと非日常的なイメージを楽しめるパープルで彩った寝室。神秘的な色合いが心を癒し、リラックスした空間を演出してくれます。

パープルのベッドスプレッドにヤシの木柄のスローを合わせ、リゾート感ある空間に。ブラウン家具でトーンを抑え、温かみと洗練さを両立した寝室です。

和の高級感漂うホテルライクなコーディネート。自宅にいながらも、ラグジュアリーホテルのような非日常感を味わえます。収納付きのベッドや部屋の形に合うキャビネットですっきりと片付く寝室です。

星野リゾート軽井沢ホテルブレストンコートの自然を感じさせる落ち着いた色合いを寝室に取り入れ、壁の色やベッドリネン、カーテンまで、細部にわたり統一感のある色使いのコーディネートです。

ブルーのコーディネートでリビングとつながりを感じられる空間を演出した寝室。開放感を与えてくれるロースタイルで、リゾート地を彷彿させる特別感のある寝室です。

8畳のワンルームでは、ベッドに加えソファも設置できる広さですが、収納スペースは限られるため、収納付きのベッドを選ぶことで収納棚を置くスペースも削減しすっきりと見せることができます。

和室のベッドルームにロースタイルを取り入れることで、心落ち着く空間を演出できます。畳の空間にぴったりと調和する脚無しのローベッドは、和の雰囲気を大切にしたい方に最適です。

木漏れ日のような柔らかな光に癒される穏やかな空間。目を瞑れば木々が擦れる音や小鳥のさえずりが聞こえてきそうな非日常的なムードで溢れています。

ブラウンの無垢材ベッドに、サンセットを思わせるベッドファブリックや壁面装飾で温かさに包まれた心安らぐ寝室です。2つの窓から入る心地よい光が穏やかな空気感を作っています。

白い壁・建具にダークブラウンの床やベッドが引き締まる高級感のある寝室。クッションとベッドスローにブルーを差し色で取り入れることで、程よく華やかさもある品のあるコーディネートです。

ロースタイル家具を軸に、ブルーのファブリックやラグで海の爽やかさを演出。家具はダークブラウンを取り入れ、温かみとリラックス感をプラスしています。

ハワイアンインテリアを意識した1LDKの寝室は、ベッドスプレッドや壁装飾で自然の温もりを表現。リビングの赤いクッションとリンクした照明を取り入れ、空間全体に統一感のあるコーディネートに仕上げています。

やわらかな朝日が照らす寝室は、淡めのカラーでコーディネート。ベージュやアイボリーを中心に彩れば、穏やかな目覚めが期待できるカラーコーディネートです。

リビングダイニングとの統一感を意識して選んだパープルがアクセントとなるコーディネート。は質素になりやすい寝室だからこそ、華やかな色で揃えることで就寝前後の素敵な時間を過ごせます。

ベッドが部屋の大半を占めるこちらの寝室では、ロータイプを取り入れることでお部屋を広く見せています。ファブリックにはブラウンの温もりある色合いが心地よい安らぎを。

ここからは、ロータイプから収納付きまで、さまざまなニーズに応じたベッドを紹介します。それぞれシングルからクイーンサイズまでご用意しています。

美しいルーバーデザインのヘッドボードと、マットレスを落とし込めるフレーム構造が魅力のローベッド。まるでリゾートホテルにいるかのような気分にさせてくれる、洗練されたデザインにこだわったローベッドです。

チークの角材を組み上げたようなシンプルデザインと、開放的なイメージが魅力のローベッド。存在感のあるチーク角材を組み上げた、スクエアなフレームには、高度な技術を要する「留め加工」を施しています。

ヘッドボードにアッシュ無垢材を贅沢に使用した、心地良い眠りをもたらすベッド。無垢材でしか感じることのできない質感と木目に癒されます。便利な「ヘッドボード収納」で枕元がすっきり片付きます。

ランダムな材幅とスリットによるモダンでリズム感のあるヘッドボードのデザインが魅力的なベッド。ベッド下やヘッドボード収納といった「収納力」も魅力です。

a.flatでは3Dコーディネートシステムを使って部屋の間取りや色をリアルに再現することができます。バーチャルでシミュレーションすることで、寝室に合うベッドサイズをイメージしてみましょう。

3Dコーディネートサービスは、家具や小物を配置しながら部屋のイメージを3D画面で無料で確認できるサービスです。サイズやカラーも気軽に試せ、ベッド選びやレイアウトのイメージがしやすくなります。

a.flat目黒通り本店
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最適なベッドサイズを選ぶ際には、体型や使用人数、部屋の広さを考慮することが重要です。最適なベッドサイズを選ぶことで、心地よい睡眠環境を整え、毎日の疲れをしっかりと癒すことができるでしょう。このコラムを参考に、ご自身に合った最適なベッドを選んでください。