ソファとテーブルを合わせて使う場合に「高さの相性」を意識して選ばれているでしょうか？ソファでの快適な暮らしを叶えるために、ライフスタイルに合わせたソファとテーブルの高さを考えてみましょう。こちらの特集では、過ごし方別のソファとテーブルのおすすめ高さ・組み合わせ例をご紹介します。
ソファに合う高さのテーブルを選ぶには？
ソファと合わせるテーブルの高さは様々です。ソファと同じ高さや逆に低いテーブル、ソファよりも高めのテーブルなど多様なサイズ感がある中で何を基準に選べばよいのか？これからご紹介します。また、ソファ自体の高さ・座面高さもテーブル選びに影響を与えるため注意が必要です。
目的・過ごし方に沿ったバランス・高さで組むこと
ソファと相性のよいテーブルを選ぶ時のポイントは、ソファ周辺でどのような暮らしをしたいのか？が大事です。一人での寛ぎ方、二人暮らしや家族との毎日過ごす時間などを想像しながら、自分にとって理想的なソファとテーブルの高さバランスを組んでください。
Case-1. ソファとテーブルで寛ぎたい
最も一般的なソファに座って寛くケース。テレビを見る際に視線を遮らず、お茶をする際に手が届きやすい、などを考慮したほどよい高さのテーブル選びが大事です。
Case-2. 広く開放的にソファとテーブルを見せたい
Case-3. ソファに座りながら食事や仕事もしたい
Case-4. ソファ前のテーブルで床座も楽しみたい
日本古来の過ごし方でもある床座の暮らしを、ソファ前にも取り入れたいという方は多くいます。ソファの高さを抑えて床でも食事できるバランスを組みましょう。
Case-5. サイドテーブルを使って過ごしたい・広く見せたい
リビングを広く見せつつ、ソファに座ったままテーブルも使いやすくなるサイドテーブルとの組み合わせ。ソファの座面高に合う高さのテーブルを選んでください。
Case-1. 「ソファで寛ぐケース」のソファとテーブルの高さ
まずは「ソファで寛ぐこと」を目的とした、ソファとテーブルの高さ・目安をご紹介。ソファ前に置いても邪魔にならない高さ、グラスやマグカップなどを置いた時に手が届きやすい高さが理想です。
テーブルの高さ=ソファの座面高と同じ or ＋5cm以内
■ ソファに座りながらテーブルに手が届く
■ テレビを見る際に視線を遮らない
■ ソファ周りの圧迫感が無い
※写真のソファは座面高33cm、テーブルの高さは38cm
奥行きが深いソファに座った時は手が届きにくい
ソファに座りながら食事や作業はしにくい
ソファで寛ぐ高さのテーブル事例 & おすすめテーブル
ソファの座面高33cmとテーブル高さ35cmの事例
一人暮らしのLD14畳に幅80cm×高さ38cmのローテーブルをレイアウト。2人掛けソファの座面高に合わせてローテーブルを配置しています。直線的なデザイン・ダークブラウンの色合いが好相性で、リビングにまとまり感が生まれることでスッキリとした印象に仕上がりました。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ38cm
ソファの座面高33cmとテーブル高さ35cmの事例
部屋を広く見せるローソファより2cm高めのローテーブル組み合わせ事例。座面高33cmのベンチタイプのローソファに、人造大理石と無垢材の脚がおしゃれな高さ35cmのテーブルをレイアウトしました。高さのバランスもよく、シンプルでかっこいい組み合わせがよりすっきり見えています。
ソファの座面高さ33cm
テーブルの高さ35cm
ソファの座面高39cmとテーブル高さ38cmの事例
家族暮らしのLD16畳に幅100cm×高さ38cmのローテーブルをレイアウト。スタンダードな高さのソファに合わせて、ローテーブルの高さも揃えました。脇に置いたオットマンに座った際にも手が届きやすく、家族で団らんしやすいソファとテーブルの高さバランスになります。
ソファの座面高さ39cm
テーブルの高さ38cm
ソファの座面高30cmとテーブル高さ33cmの事例
背もたれが高く、座面高は低いローソファとローテーブルの組み合わせ事例。ソファの座面高よりも3cm高いローテーブルに加えて、アームレス側には高さ49cmのサイドテーブルも配置しました。寛ぎ方に合わせて2パターンのテーブルを加えた機能的なレイアウトです。
ソファの座面高さ30cm
テーブルの高さ33cm
ソファの座面高38cmとテーブル高さ38cmの事例
スタンダードな高さのソファとローテーブルを組み合わせた事例。ともに高さ38cmで揃えることで、統一感のある見た目に加えて、ソファに座った際に手も届きやすい高さバランスです。また、ソファ脇に置いたラウンジチェアには専用のサイドテーブルを添えています。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ38cm
ソファの座面高33cmとテーブル高さ35cmの事例
開放感抜群のローソファより少し高めのローテーブル組み合わせ事例。座面高33cmの和を感じるローソファに、無垢材の曲線が美しい高さ35cmのテーブルをレイアウトしました。過ごし方自由のローソファでお茶を楽しみながら寛げるリビングを叶えています。
ソファの座面高さ33cm
テーブルの高さ35cm
Case-2. 「ソファ周りを広く見せるケース」のソファとテーブルの高さ
2つ目は「ソファ周りを広く見せるケース」を目的とした、ソファとテーブルの高さ・目安をご紹介。ソファ前を開放的に見せる高さ、ソファ自体も低くしてより開放的に見せる高さのバランスをご覧ください。
テーブルの高さ=ソファの座面高－5cm以内
■ ソファ前や周辺が広く見える
■ ソファのデザインが目立つ・引き立つ
■ テーブルが低くなるため床座も可能
※写真のソファは座面高38cm、テーブルの高さは33cm
ソファからテーブルまでの距離が出るため手が届きにくい
ソファとのデザイン・ボリュームのバランスを整える必要が有る
ソファ自体を低くすればテーブルは座面高と同じでもOK
もしテーブルと合わせるソファ自体が低いのであれば、テーブルと座面高は同じぐらいでも問題有りません。ソファのボリュームが無いので、テーブルを極端に高くしなければ開放感が生まれるでしょう。また、テーブルのデザインに流線形やガラス素材を用いれば、空間を広く見せられることも。
ソファの高さ82cm / 座面高30～33cm
テーブルの高さ33cm
ソファの高さ58cm / 座面高33cm
テーブルの高さ33cm
ソファ周りを広く見せる高さのテーブル事例&おすすめテーブル
ソファの座面高39cmとテーブル高さ33cmの事例
スタンダードな高さのソファとテーブルの素材を揃えつつ、テーブルの高さを低めに抑えた事例。ソファの座面高よりも6cm低いテーブルを採用したことで、ソファ周りに開放感が生まれました。また、ガラス天板のテーブルによって抜け感やリゾートらしい爽やかな印象も楽しめます。
ソファの座面高さ39cm
テーブルの高さ33cm
ソファの座面高30cmとテーブル高さ33cmの事例
ソファとテーブルの素材を無垢材で統一、テーブルの高さも低めに揃えた事例。ソファはハイバックタイプで座面が低いサイズ感のため、圧迫感が出ないようにテーブルも低めを採用。また、ラグを敷かないことで、ローテーブルの周りがすっきり見える点もポイントです。
ソファの座面高さ30cm
テーブルの高さ33cm
ソファの座面高38cmとテーブル高さ35cmの事例
スタンダードな高さの木製ソファと少し低めのローテーブルを組んだ事例。座面高38cmの一般的ソファと、高さ35cmの低めなローテーブルを合わせて、ソファ前をすっきり見せています。また、テーブルに曲線デザインを用いて、直線的なソファとの対比を活かした柔らかい見た目のアクセントを作りました。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ35cm
ソファの座面高33cmとテーブル高さ33cmの事例
ソファとテーブルの高さがほぼ近いロースタイルで統一した事例です。タワーマンションならではの眺望がよいオロケーションに溶け込む肩肘ソファと、シンプルながらも石の素材感がおしゃれなローテーブルを配置。また、サイドテーブル使いもできるためフレキシブルなレイアウトが楽しめるでしょう。
ソファの座面高さ33cm
テーブルの高さ35cm
ソファの座面高33cmとテーブル高さ33cmの事例
ソファとテーブルの高さを揃えながらロースタイルで統一した事例です。高さ33cmのローソファ＆テーブルであれば、リビングに抜群の開放感を演出できるでしょう。また、テーブルトップのガラスならではの抜け感も活かして、非日常感のある空気に包まれてソファライフを送ることが可能です。
ソファの座面高さ33cm
テーブルの高さ33cm
サイドテーブルのみ配置して広く見せるのもおすすめ
ローテーブル自体を配置せずに、サイドテーブルでまとめるレイアウトを採用すればソファ前を広く見せられます。ただし、過ごし方やテーブルの棚板に細かいアイテムを収納したいなど、好みもあると思いますので選択肢の一つとして覚えておきましょう。
Case-3. 「ソファに座って食事・作業するケース」のソファとテーブルの高さ
3つ目は「ソファに座って食事・作業するケース」を目的とした、ソファとテーブルの高さ・目安をご紹介。ソファに座りながら丁度よい高さで食べたり、仕事ができるテーブルの高さバランスを見てみましょう。
テーブルの高さ=ソファの座面高 ＋25cm前後
■ ソファで食事がしやすくなる
■ ソファに座って作業も可能になる
■ 空間を有効活用できる
※写真のソファは座面高38cm、テーブルの高さは64cm
相性のよい高さで組まないと使い難くなる
ソファ周辺に圧迫感が生まれやすい
同じ箇所で過ごすためソファの耐久性が必要
適切な差尺 (テーブルの高さ－ソファの座面高) で組むことが大事
一般的に適正と言われている差尺は、25～30cm以内で、このサイズから極端に変わると使い難くなる可能性があります。5cm前後の範囲があるのは、ソファとテーブルでの過ごし方や家族構成、身長によっても変わるからです。（写真はソファ座面高38cm、テーブル高さ64cm、差尺26cmの例）
ソファで食事・作業する高さのテーブル事例&おすすめテーブル
ソファの座面高38cmとテーブル高さ64cmの事例（＝差尺26cm)
L字に組んだとソファと高さのあるテーブルで一人暮らしを楽しめる事例。広々としたL字ソファでリラックスしながら、食事や会話を満喫。様々なレイアウトに対応し、お部屋の雰囲気を一新することができます。友人を招いての楽しいひと時が叶うでしょう。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ63cm
ソファの座面高38cmとテーブル高さ64cmの事例（＝差尺26cm)
L字に組んだとソファと高さのあるテーブルで家族暮らしを楽しめる事例。家族全員が心地よく過ごせるソファダイニングは、大人から子供までのリラックスタイムに最適です。食事の時間も、くつろぎの時間も、このソファがあればマルチに使えます。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ64cm
ソファの座面高38cmとテーブル高さ64cmの事例（＝差尺26cm)
コンパクトサイズのソファとカフェテーブルの組み合わせ事例。差尺25cmに収めた基本的な配置となり、ソファに座りながら軽食や簡易的な作業も行えます。また、テーブルは一本脚の抜けがあるデザインになるため、足が伸ばしやすく仕事も捗るでしょう。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ63cm
ソファの座面高38cmとテーブル高さ64cmの事例（＝差尺26cm)
一人暮らしの限られた空間にソファと高さのあるテーブルをレイアウトした事例。窓に向かって風を感じながら、リモートワークできる心地よい環境に仕上げました。ソファとテーブルの差尺は26cmで設計し、仕事が終わった後にはゆったりソファで寛いだり楽しい食事が楽しめる空間を叶えています。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ64cm
ソファの座面高38cmとテーブル高さ64cmの事例（＝差尺26cm)
セカンドハウスの特別なリビングをソファダイニングでまとめた事例。自宅とは異なった過ごし方を叶えるために、ソファ前はローテーブルではなく高さ64cmのダイニングタイプを採用。座面高38cmのソファ＆オットマンに座りながら、ご夫婦の大切な時間を楽しめます。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ64cm
ソファの座面高38cmとテーブル高さ64cmの事例（＝差尺26cm)
L字に組んだとソファと高さのあるテーブルで家族団らんを楽しめる事例。ソファダイニングと相性のよいソファセットに加えて、高さ38cmで揃えたダイニングベンチモプラスしました。家族やゲストとの大人数でも食事や会話が弾むスペースです。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ64cm
Case-4. 「ソファ前で床に座って過ごすケース」のソファとテーブルの高さ
4つ目は「ソファ前で床に座って過ごすケース」を目的とした、ソファとテーブルの高さ・目安をご紹介。床座の暮らしとも馴染むソファとテーブルの高さ・バランスを整える必要があります。
ソファの座面高30～38cm / テーブルの高さ35cm前後
■ ソファに座る＋床座りも楽しめる
■ ダイニング無しのレイアウトを組める
■ 和モダンなコーディネートを演出できる
※写真のソファは座面高33cm、テーブルの高さは35cm
この高さ・バランスのデメリットや注意点
ソファに座って過ごす時はテーブルまで手が届きにくい
和洋折衷の雰囲気になるのでおしゃれに見せるコツがいる
ソファ自体の高さも抑えながら身長に合う高さのテーブルを選ぶ
ソファと床座の暮らしを叶えるには、ローソファがおすすめです。高さのあるソファの前で床座りしても問題はないですが、圧迫感やアンバランスな見た目になります。できるだけソファの高さを抑えて、自分の体格に合う高さのテーブルを合わせてましょう。
ソファ前で床座も叶う高さのテーブル事例&おすすめテーブル
ソファの座面高33cmとテーブル高さ33cmの事例
LD約16畳に3人掛けソファとローテーブル配置した事例。ソファ前には大きいラグも敷いて、ソファと床座の両方を楽しめるスタイルを取り入れました。リビング全体をロースタイル家具でまとめたことで、開放的な雰囲気の中で毎日をゆったり暮らせるでしょう。
ソファの座面高さ33cm
※写真はアーム位置が異なります。
テーブルの高さ33cm
ソファの座面高33cmとテーブル高さ33cmの事例
ワンルーム10畳の空間にソファと床座で過ごせる空間を作った事例。全体的にロースタイルの家具で統一して、ローソファの開放感や床での暮らしと相性よいレイアウトに仕上げました。部屋の中央に大きな正方形ラグを敷き込んだことで、テーブル周りにゲストを呼んで団らんも可能に。
ソファの座面高さ33cm
テーブルの高さ33cm
ソファの座面高38cmとテーブル高さ38cmの事例
LD約14畳に2.5人掛けソファやオットマン、ラウンジチェアを配置した事例。ローテーブルは圧迫感の無いサイズを選択して、高さはソファの座面高と揃えました。基本はソファに座って寛ぐためのリビングレイアウトですが、気分を変えてソファ前で床座暮らしも楽しめます。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ38cm
重量感のあるソファなら体を預けても安定感があり、和の風情を感じながらのんびりとした時間を過ごせるでしょう。日本の伝統的な床座スタイルを現代の住空間に取り入れて、ソファと異なる居心地の良さも味わってみては？
ソファの座面高33cmとテーブル高さ35cmの事例
和モダンな雰囲気のコーディネートでまとめたリビングの事例。ローソファや座椅子でも過ごせるように高さ35cmのローテーブルを取り入れています。グレーで統一された落ち着きのあるリビングで、洋室ながらも和の佇まいを味わえる空間を叶えました。
ソファの座面高さ33cm
テーブルの高さ35cm
ソファの座面高33cmとテーブル高さ38cmの事例
戸建てのLD16畳にL字ソファ＋座卓2台で家族団らんできるスペースを設けた事例。ダイニングテーブルを配置せずに、ソファ前の座卓で食事するライフスタイルです。家族4人でソファと床座の暮らしを送りながら、友人が来た時も余裕を持って過ごせる贅沢なレイアウトに組まれています。
ソファの座面高さ33cm
テーブルの高さ38cm
Case-5. 「サイドテーブルで過ごすケース」のソファとテーブルの高さ
5つ目は「サイドテーブルで過ごすケース」を目的とした、ソファとテーブルの高さ・目安をご紹介。ソファに深く座ったまま寛げるテーブルの高さや、身体の手前まで寄せられるデザイン性も大事になります。
テーブルの高さ=ソファの座面高 ＋10～20cm前後
■ ソファに座りながらテーブルに手が届く
■ 簡易的な食事や作業が可能になる
■ サイドテーブルを好きな位置に置ける
■ ソファ前が広く見えて開放感が生まれる
大人数で団らんする際には使い難い・物足りない
サイドテーブルのデザインによっては使い難いことがある
ソファの座面高・自身の身長に合わせて選ぶ必要がある
高さのあるサイドテーブルで過ごす事例
ソファの座面高33cmとテーブル高さ49cmの事例
二人暮らしの2LDKにコンパクトなサイドテーブルを配置した事例。ソファ前にはオットマンを置いて、二人で脚を伸ばしながらサイドテーブルも使ってゆったり寛げるレイアウトです。ソファは低めの座面高33cmになるため、高さを変えやすい昇降式タイプのサイドテーブルを採用しています。
ソファの座面高さ33cm
テーブルの高さ49cm
ソファの座面高34cmとテーブル高さ49cmの事例
二人暮らしの2LDKにラウンジチェア2台とサイドテーブルを配置した事例。ラウンジチェアとサイドテーブルは、リゾートのラウンジを彷彿とさせるよう、外向きに配置することで毎日の二人暮らしに開放感を演出しました。ゆったり二人で過ごせるホテルライクなレイアウトが魅力的です。
ソファの座面高さ34cm
テーブルの高さ49cm
ソファの座面高39cmとテーブル高さ56cmの事例
一人暮らしの1LDKにコンパクトなサイドテーブルを配置した事例。ソファ前にはオットマンを置いて、脚を伸ばしながらサイドテーブルも使ってゆったり寛げるレイアウトです。ソファはスタンダードな座面高39cmになるため、差尺をふまえて高さ56cmのサイドテーブルを採用しました。
ソファの座面高さ39cm
テーブルの高さ56cm
ソファの座面高33cmとテーブル高さ45cmの事例
開放的なリビングにロースタイルのカウチセットとサイドテーブルを合わせた事例。リラックス感のある外の形式を楽しめるように、ローソファを中心にレイアウトしました。室内の開放感を重視して座面高33cmにぴったり収まるコの字型サイドテーブルを採用して、ソファ前を広く見せることに成功しています。
ソファの座面高さ33cm
テーブルの高さ45cm
ソファの座面高38cmとテーブル高さ49cmの事例
小さいお子様がソファ周りでご両親と遊べるリビング事例。ソファ前には大きなラグを敷いて、お子様が自由に過ごせる空間を確保しています。奥様がソファに座ってマグカップや絵本などが置きやすいように、昇降機能付きの円形サイドテーブルをレイアウトしました。
ソファの座面高さ38cm
テーブルの高さ49cm
【チェック！】高さを変更できるテーブルで暮らしの変化に合わせる
ソファとローテーブルの高さについて様々なケースをご紹介してきましたが、最後に「高さ変更できるテーブル」をご紹介。ライフステージの移り変わりによって、暮らし方の変化も生まれます。そこで、高さの変更ができるテーブルであれば、その変化にも対応できるでしょう。
脚を組み替えて高さ調節できるテーブルでソファとのバランスを変える
別売りの脚で過ごし方に合わせたテーブルの高さに変更可能
かさ上げ材で高さ調節できるテーブル
モク・シリーズのもう一つの特長は、付属の「かさ上げ材」を使用することで高さを±3cm変更できる点です。例えば、ローテーブル仕様として購入された場合、かさ上げ材の有無によって「高さ35cm」と「高さ38cm」の2パターンでご利用頂けます。使用される方の体格・好みに合わせて取り付けてみましょう。
かさ上げ材=無し
かさ上げ材=有り
※ソファダイニングテーブル、ダイニングテーブルで組んだ際も同様にかさ上げ材が付属します。
昇降式で好みの高さに変えられるサイドテーブル
a.flatの展開しているテーブルの中でもう1点、昇降機能によって高さが変えられるサイドテーブルが有ります。こちらのテーブルは、高さ488～688ｍｍの間で2cm間隔、10段階の高さ調節が可能となり、支柱中央のキャップを回すだけで高さの固定と解除ができる優れものです。
ソファの座面高さや奥行、自身の身長などに合わせて理想の高さでテーブルを使えるでしょう。
高さが変更できるテーブルとソファの事例
高さ64cm ⇒ 高さ35cmに変更したテーブルの事例
一人暮らしのワンルームから1LDKのリビングに引っ越し、テーブルの高さを変更した事例です。最初はソファで食事や作業できる状態から、住み替え後はソファ周りを広く見せるレイアウトを採用。同じテーブルでも脚の組み替えで異なる暮らしを叶えました。
テーブル：高さ64cm
ソファ：座面高38cm
テーブル：高さ38cm
ソファ：座面高38cm
高さ38cm ⇒ 高さ67cmに変更したテーブルの事例
一人暮らしのワンルームから1LDKのリビングに引っ越し、テーブルの高さを変更した事例です。ワンルーム時はローテーブルとして使用して、住み替え後のダイニングルームでは高さ67cmのローダイニングに変更。チェアも追加して座って食事を楽しめるスペースを取り入れています。
テーブル：高さ38cm
ソファ：座面高39cm
テーブル：高さ67cm
チェア：座面高42cm
高さ64cm ⇒ 高さ35cmに変更したテーブルの事例
一人暮らしの1LDK（リビング9畳）の模様替え事例です。食事や仕事がしやすいソファダイニングのレイアウトから、テーブルの高さを下げてソファでリラックスする組み合わせに変えたイメージとなります。同じ空間でも、過ごし方によってテーブル高さを変えられるのは大きな魅力と言えるでしょう。
テーブル：高さ64cm
ソファ：座面高38cm
テーブル：高さ38cm
ソファ：座面高38cm
高さ52cm ⇒ 高さ60cmに変更したテーブルの事例
一人暮らしのワンルームから1LDKのリビングに引っ越し、昇降式テーブルの高さを変更・活用した事例です。コンパクトなワンルーム8畳ではラウンジタイプのソファに合わせ、住み替え後の寝室では高さ58cmまで上げて就寝前の暮らしを充実。フレキシブルなサイドテーブルで自由自在に高さを変えながら過ごせます。
テーブル：高さ52cm
1人掛けソファ：座面高38cm
テーブル：高さ60cm
ベッド+マットレス：高さ58cm
メールでのお問い合わせ
インテリア・コーディネート相談
ニュースレターをLINEで受け取る
